
文章插图
原料:3斤左右的老鸭半只 , 猪肚半只 , 排骨一根(那种没什么肉的);
配料:葱、姜、白胡椒粒、米酒;
做法:
1、买来的猪肚先不要下水 , 抹盐腌制5分钟 , 反复搓揉 , 用水冲洗后 , 入热水焯一下 , 捞出去掉油膜后 , 再用面粉、醋、食用碱揉搓10分钟 , 泡5分钟 , 用水冲洗干净切成条状备用;
2、排骨斩成小块 , 在锅中用开水焯一下 , 去掉浮沫 , 备用;
3、鸭子半只斩成小块 , 也用水焯一下 , 去掉浮沫 , 备用;
4、将排骨、鸭块、猪肚一起入砂锅 , 加两大片姜、葱结、少量白胡椒粒(大概2克左右)、15ml米酒 , 炖4个小时左右 , 做好后 , 可依个人口味加点盐和鸡精调味 , 不加调味料更鲜哦!

文章插图
特点:强身健体、调理脾胃、四季皆宜 。
推荐阅读
-
-
#华为#华为P50Pro概念图:正面屏幕3打孔,后置9颗摄像头
-
车家号|16.79万元起售,首付6万元可入手,东莞地区柯迪亚克现车充足
-
-
中国青年网|美国民众怒火再燃,首都华盛顿举行大规模反种族主义游行
-
天空迷彩|真的能扭转边境前线局势吗?美俄罕见一致表态,印军疯狂增兵22万
-
-
仙剑奇侠传|《仙剑奇侠传七》游戏背景音乐上线:抢先试听
-
电影天堂|《姐姐》喜爱度排名,黄圣依也能进前十?倒数第一却不是伊能静
-
甜面酱不用买,教你自制方法和技巧,健康无添加,比买的还好吃
-
-
-
-
小加索尔|湖人中锋换血?美媒建议3大目标候选,小加索尔或成詹眉终极绝配
-
『峰宇国际TB』1351例新病例,210人康复,沙特阿拉伯5人死亡
-
-
-
交易日|纽约商品交易所黄金期货市场12月黄金期价12日上涨
-
吴越|50岁吴越至今未婚:没结婚不代表没伴侣,私生活不想被翻来覆去
-
公司|少林寺也做生意,一个服饰品牌迁出其背后商业版图,有多庞大?