
文章插图
【奶白鲫鱼薏米汤】原料:
鲫鱼2条(约400克)、薏仁50克、枸杞20颗左右、盐、料酒、姜、小香葱2根 。
做法:
1、鲫鱼收拾干净(也可让卖家收拾好然后再买,回家后清洗干净),然后抹些盐在鱼身上腌制5分钟,薏仁洗净,用水提前浸泡半天备用 。
2、用厨房纸把处理好的鲫鱼表面吸干水分,锅里抹上一层油,放鲫鱼入锅中,开小火慢煎,煎透一面后,翻面继续煎 。
3、待鲫鱼煎好后,放入开水、香葱、姜片、料酒,保持大火滚5分钟,直至汤水变白 。
4、然后把浸泡好的薏米倒入汤中,再次煮滚后,调成小火炖1个小时 。
5、最后出锅前两分钟放入提前泡好的枸杞,放盐即可,喝时可撒些小香葱花点缀 。

文章插图
小贴士:
1、鲫鱼要煎透煎熟,然后开始大火煮可使汤色奶白 。
2、加入的水一定要是开水,汤味才浓厚,汤色奶白 。
推荐阅读
-
-
「猫眼娱乐V」小Jagger可爱依旧画面有爱尽显母子情深,39岁女演员刘芸带儿子看病
-
#科维托娃的女朋友#我以为他是个疯子,卡纳瓦罗回忆里皮经典一战:用完换人名额后
-
-
雷科技 手势导航增强,2021年Android十大预测:份额先升后降
-
孩子爱吃的坚果芝麻糊,在家教你轻松做,甜香营养,解馋的美味
-
-
烽火瞭望塔|美国最强对手终于浮出水面,若开战瞬间武装500万人,隐藏75年后
-
-
松子电影|张天爱穿黑色抹胸礼服,与韩国女星徐睿知“撞衫”,前者略胜一筹
-
游戏追随者■如今变成玩具,“耍帅”毕业必备!,魔兽世界曾经火极一时的武器
-
孩子|虐爱文:她准备自我了断,却发现怀了他的孩子,她带球跑路……
-
-
-
传染病■数说疫情0404:美国检测量增加38%,边际阳性率18%,病死率升至3%
-
云凌雪|悔悟:她到死才知他的深情,睁眼重生,竟怀上他的双子,她乐开花
-
武钢DW470-厚0.5的硅钢片,比重是多少啊?我们师傅说是7.655,对不对啊 硅钢片密度(硅钢片参数及型号
-
游戏智库|卧薪尝胆一度秋,育碧年内能否不落窠臼 脱胎换骨?
-
「清华大学」2万多清华学生在硅谷不愿回国,看看中科大尹志尧,会不会脸红?
-