老年人由于内脏器官衰老，导致各种生理功能减弱 。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等 。因此，一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法 。经常胃酸的，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果 。经常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因这些水果有缓下作用 。柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘 。经常腹泻的，不要多吃上面提到的有缓下作用的水果 。可适当吃些苹果，因为苹果有收敛和固涩的作用 。心脏病及水肿的，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿 。患有糖尿病的，要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果 。肾炎、高血压等病患老人切不可多食香蕉，香蕉性寒、质滑，但含钾量高 。
推荐阅读
-
-
-
扬子晚报|搬家公司员工坐地起价不成 竟耍赖不走还威胁当事人
-
-
『海宝君传奇』行程太过巧合，网友纷纷留言祝福，杨幂魏大勋酒店密会上热搜
-
-
古人讲“五花八门”，是哪五花和哪八门？被孩子问到可别答不上来
-
北青网综合|新疆克孜勒苏州乌恰县发生3.0级地震 震源深度10千米
-
今日亚洲|王晓鹏：美国再度高调介入南海问题的九重企图
-
-
-
-
-
战略先锋▲这次全部搭载实弹，终于动真格了！我军一支舰艇编队紧急赶赴南海
-
这些地方最好玩：一年进账超5亿，历时15年跻身全球第二，被低估的中国芯片巨头
-
上市公司|29家创业板公司进入减持区间，20%涨跌停下股东是否趁机套现？
-
车晓前夫|车晓前夫李兆会22亿资产四度流拍 曾是山西首富
-
-
『综艺节目』美国劲爆综艺，禁欲一个月可拿10万美金，网友：单身20年想参赛
-
【解放网】学习中国经验！总台记者独家探访伊朗版“方舱医院”
