看球别忘饮茶保健,日常饮茶有哪些注意事项
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- 日常饮茶有哪些注意事项?
- 熬夜护眼就喝它
- 历史悠久的茶文化是中华传统优秀文化的组成部分
熬夜护眼就喝它球迷周阳看世界杯有自己的法宝:“眼药水、咖啡加冰啤酒 。眼药水针对眼疲劳,咖啡提神,冰啤酒营造气氛 。”跟他抱同样想法的人还真不少 。北京三九朝阳药店的售货员说,最近来买眼药水的年轻人增多,且点名要“抗疲劳”的 。北京同仁医院眼科中心中医眼科主任邱礼新提醒,目前市面上并没有真正抗眼疲劳的眼药水,熬夜又护眼,还得靠温补 。邱礼新介绍说,中医不赞同熬夜看球,因为晚上11点之后正是培养人体阳气的关键期,这段时间不休息对身体造成的损害白天很难补救 。但要实在是看球热情无法遏制,可以试试温补护目——看球时泡上一壶温补茶 。选用熟普洱茶、红茶等偏温热性茶叶,加些枸杞子、大枣、生姜片,少许菊花、冰糖,每次少量而温热地喝,养阴补阳又安抚脾胃,再配合休息,身体根底健康了,眼睛自然也就健康了 。他还强调,眼药水中含有少量防腐剂或激素,使用不当容易引发其他眼部疾病,使用时要遵医嘱 。
历史悠久的茶文化是中华传统优秀文化的组成部分【看球别忘饮茶保健,日常饮茶有哪些注意事项】茶文化包括茶叶品评技法、艺术操作手段的鉴赏、品茗美好环境的领略等,整个品茶过程的美好意境 。其过程体现形式和精神的相互统一,是饮茶活动过程中形成的文化现象 。它起源久远,历史悠久,文化底蕴深厚,与宗教结缘 。全世界有一百多个国家和地区的居民都喜爱品茗 。茶文化要遵循一定的法则 。唐代为克服九难,即造、别、器、火、水、炙、末、煮、饮 。宋代为三点与三不点品茶,“三点”为新茶、甘泉、洁器为一,天气好为一,风流儒雅、气味相投的佳客为一 。茶文化是中华传统优秀文化的组成部分,其内容十分丰富,涉及科技教育、文化艺术、医学保健、经济贸易等学科与行业,包含茶叶期刊、茶与诗词、茶与歌舞、茶叶专著、茶与美术、茶与禅教、茶与楹联、茶与故事、饮茶习俗、茶艺表演、陶瓷茶具、茶馆茶楼、冲泡技艺等二十一个方面 。
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