江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

哪些时间最不宜喝茶,教你九个喝茶的技巧

茶知识

文章目录[隐藏]

  • 冲泡小诀窍
  • 夏季饮茶之茶叶养生有八大功效
  • 教你九个喝茶的技巧
  • 喝哪种花草茶保养水润肌肤（3）山楂
冲泡小诀窍1. 茶水的比例花草茶有单一材料及混合的两种冲泡方式 ， 在分量的拿捏上 ， 单一的花茶材料 ， 用500cc的沸水来冲泡 ， 应取份量5-10克 ， 混合的花茶 ， 每一种材料各取2-3克 ， 就可以制造出一壶色彩缤纷的花草茶了 。2. 味道的拿捏一般来说 ， 一人分的花茶材料约1小匙 ， 可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜 ， 调味时最好也浸泡2-3分钟 ， 再用汤匙来搅拌均匀 ， 味道较佳 ， 如果泡分量多时 ， 以一整壶茶500cc来看 ， 理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例3g：2g ， 平均的冲泡时间则不宜超过5分钟 。3. 先冲后泡的方法A：先冲后泡最基本的冲泡方法 ， 是将花茶材料放入壶中 ， 倒入热开水 。B：待花茶冲开 ， 闷3-5分钟 ， 待茶汁入味再添加其它调味料较好 。

夏季饮茶之茶叶养生有八大功效【哪些时间最不宜喝茶,教你九个喝茶的技巧】茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质 ， 经常喝茶有益健康 。夏天喝茶容易降低中暑的几率 。
软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低 ， 从而降低血脂 ， 软化血管 。
消炎：茶水有收敛、消炎等作用 ， 能预防肠道传染病 。
茶水可分解烟草中的某些毒素 ， 尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响 。
抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用 。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显 。
防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成 ， 有利于口腔卫生 。
煮沸的茶水冷却后 ， 涂在嘴唇疱疹处 ， 45天后嘴唇疱疹即可逐渐消失 。
茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用 ， 而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用 ， 长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率 。
茶水可提神醒脑、清热解毒 ， 具有明目、消滞、减肥之功效 。
教你九个喝茶的技巧湖南黑茶网在网上收集整理的九个喝茶的技巧以给各位茶友分享 。第茶最易受其他气味沾染 ， 因此必须和其他气味尤其是酒隔离；第茶叶必须保存在干燥而凉爽的地方 ， 可把时常用的茶叶酌量存放在小罐中 ， 其余的放在大罐中 ， 用时再打开；第喝茶的水很重要 ， 山泉水最佳 ， 江水次之 ， 井水又次之 ， 自来水则会使茶味尽毁；第品茶应有一些好的朋友 ， 人数不宜太多；第除了红茶；第最好的茶有一种回味 ， 这要在半分钟以后 ， 茶的化学成分和唾腺发生作用才能感到；第茶必须泡好即喝 ， 不可让茶在壶中泡太久；第泡茶必须用刚煮沸的水；第喝茶时最好别品尝别的食物；中国人对喝茶很讲究 ， 茶具、泡茶所用的水、茶叶等多方面 ， 相信各位茶友 ， 对此都有很深的感受 。

喝哪种花草茶保养水润肌肤（3）山楂喝哪种花草茶保养水润肌肤（3）山楂特征：味道酸甘 ， 是最常见的干果 。功能：帮助消化 ， 防癌、抗癌 ， 强心、降血脂、降血压；治疗痛经、月经不调 。建议：单泡保肝降脂效果卓越 ， 与大米一起煮粥可助消化 。提醒：孕妇是不宜多饮山楂；不宜空腹食用 。另外山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性 ， 食用后要注意及时漱口、刷牙 。陈皮特性：柑橘等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮 ， 有橘子的清香 。功用：所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用 ， 可促进消化液的分泌 ， 排除肠管内积气 ， 增加食欲 。适合食欲不振 ， 脘腹胀满 ， 痰多咳嗽者食用 ， 还能去油腻 。提醒：陈皮一定要陈 ， 三年才是陈皮 。


    推荐阅读


    上一篇：冻伤怎么治 六款食疗方让你不再怕被冻伤

    下一篇：黑眼圈怎么去除 5款食谱让黑眼圈不再有