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原料：有机小米100克、有机南瓜100克、有机胡萝卜一根 。
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步骤1：南瓜去皮切小块，胡萝卜洗净切小块 。
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步骤2：小米洗净，放入清水锅中煮沸后转小火 。
【小米南瓜粥】
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步骤3：将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮1小时即可 。
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