食疗调养方法：多吃些梨、百合、蜂蜜、猪皮、猪手等 ， 能达到滋阴润燥的功效 。
【养颜不妨喝玫瑰百合茶】2.肝肾阴虚、阴不制阳 。平时就会隐隐腰酸 ， 手脚心及面部发热 ， 到了秋冬 ， 阳气入里 ， 内热加重 ， 上述不适加重 ， 如不加以干预 ， 面色会由红变黑 ， 形成整个面颊黑斑 。
食疗调养方法：多吃猪肉、鸭肉、莲菜、甘蔗、黑豆、黑芝麻、山药等育阴食品 ， 症状严重者需中医干预 。
3.饮酒 。酒有行血散血的功效 ， 医学上常用其活血化淤 ， 载药上行 ， 促进血液循环 ， 但饮酒过量或过频 ， 就会导致身体气血过度张扬于外于上 ， 故出现酒糟鼻和面部皮下充血泛红 ， 甚至股骨头坏死 。
秋冬季节 ， 爱美女士可饮用一些玫瑰百合茶来调理脸色 。
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