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女性保“卵”防癌 日喝4杯茶

茶知识

根据美国线上期刊论文网站“PubMed”资料显示 ， 瑞典斯德哥尔摩卡洛琳研究院环境医疗部门（Karolinska Institutet） ， 针对61 ， 057名40-76岁参加瑞典乳腺Ｘ光摄影检查的健康女性所做的调查 ， 观察1987-2004年间的饮食习惯及健康情形后 ， 再加以分析比较受试者的饮茶习惯 ， 结果发现每天喝1杯茶能降低24%罹患卵巢癌的机率 ， 每天喝2杯茶以上的女性 ， 更能减少近46%的机率 。
而根据英国《每日电讯报》报导 ， 另外一份发表于“癌症流行病学”（Cancer Epidemiology）上 ， 由澳洲伯斯科庭大学公共卫生学院（School of Public Health ，  Curtin University）所进行的2年研究 ， 观察1000名59岁以上女性（其中有一半诊断为卵巢癌病患 ， 另500名为一般健康女性） ， 研究内容包括询问她们的饮茶频率以及喝茶的种类 ， 结果发现健康女性组别的人 ， 有喝茶习惯的人 ， 不但比卵巢患者组别来得多占79% ， 罹癌组别中有喝茶饮惯者仅占51% 。
茶多酚消除自由基 ， 抗癌好帮手
研究人员指出 ， 茶类中的多酚类 ， 被认为是影响癌症罹患机率的关键 。多酚类可以帮助清除体内自由基 ， 对癌细胞有抑制作用 ， 且还能帮助抗氧化、防衰老 。而在健康女性组别中 ， 有40%的人每天喝4杯以上的茶饮 ， 另一组仅22%的人喝4杯以上；显示茶饮的饮用份量也会影响到防癌功效高低 。
【女性保“卵”防癌 日喝4杯茶】除此之外 ， 研究人员提醒民众 ， 喝茶防癌需要长时间累积才能显现其功效 ， 如果三分钟热度只喝一两周 ， 基本上是达不到防癌效果的 。研究对象中 ， 健康女性组别 ， 平均都有22.7年的喝茶习惯 ， 而罹癌组别则是18.3年 。且因为造成卵巢癌的因素还可能包括环境、基因、荷尔蒙和生活型态等 ， 仍须再做更进一步的研究 ， 喝茶仅能当作影响机率的其中一个小变因 。


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