【 茶学院】祁门红茶和生姜混合煮 ， 保健功效也很捧 ， 适合冬季饮用 。生姜红茶 ， 适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用 。主要材料有红茶 ， 生姜和适量的蜂蜜 。此茶能增强排泄功能 ， 减肥效果非常明显的 。
生姜富含活性成分 ， 有消炎、杀菌和解毒效果 ， 还可以暖胃去湿 ， 排除体内的垃圾 ， 和红茶适当的调配在一起 ， 无论是在口感上还是在感官上都是很不错的 。
祁门红茶具有暖胃养胃和解毒利尿的效果 ， 再和消炎、杀菌、消毒的生姜配合在一起 ， 特别适合易发生流感的春季或冬季饮用 。
红茶生姜的做法：
把红茶包和生姜一起放入杯中 ， 用九十度以上水冲泡 。等稍温后放入蜂蜜（可加可不加） ， 从中医的角度我们已经知道 ， 红茶和生姜有暖身作用 。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能 ， 提高脂肪的燃烧率 。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外 。断食结束后 ， 可以持续减肥的效果 。
【经常饮用生姜红茶的保健功效】把10克姜洗干净切好 ， 往生姜和祁门红茶加入适量水 ， 煮开 ， 5分钟后加入少量红糖 ， 搅拌均匀就可以饮用了 。生姜红茶具有驱寒效果 ， 平时产生感冒、咳嗽、发烧、头痛、喉咙痛等症状都可以喝 。
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