不睡枕头可以治驼背
【不睡枕头可以治驼背】
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本人驼背 原来睡觉不枕枕头 但朋友让我在睡觉时背部枕上枕头来治驼背 我试了后觉得很难受
睡硬板床，我原来也驼背，睡了硬板床居然好了睡觉不枕枕头可以矫正驼背吗
睡觉时仰卧别枕枕头，还有白天在走路或者坐着时要时刻提醒自己挺胸抬头，如果自己记不住时刻提醒自己，建议你 *** 站如松，驼背时站如松能及时报警提醒你挺胸抬头，效果不错，夏天佩戴也不热不勒 。睡觉不枕枕头能不能矫正驼背？
睡觉不枕枕头能治驼背?
没听说过，要是能那强直性脊柱炎不就能治好了？应该不能 。睡觉更好有枕头，对颈椎有好处，不要太高 。晚上不枕枕头躺着睡，对治驼背有作用吗？
枕头不宜太高，但是也不能没有，否则会影响颈椎的 。如果想纠正驼背，床不能太软 。而且要注意睡姿 。有人说睡觉不用枕头有利于纠正驼背，睡觉不用枕头真的好么？
如果你是以平躺为主，那不用枕头是不错的 ***，近年来出现的斜面护脊床垫更是如此，它这种 *** 叫麦肯基疗法——平时我们以低头弯腰为主，所以这个是有好处的 。当然，如果你是我们侧着睡觉的，那还是用枕头更好 。请参考！
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