文章插图
咱家的小哥哥,真是标准的“肉控”,餐餐离不开荤菜;像鸡肉,鸭肉,牛肉,鱼肉,虾,那真是没得说话,有多少可以吃多少的节奏;这一些食物中,特别是鸡肉和虾,隔一天不吃就馋得慌;烧一盘虾,他能一个人轻松吃光光;烧一盘鸡肉,他也能啃一大半;有时候,当老母亲的我,真怕他一个不小心,给吃撑了,吃坏肚子了。这不,前天才刚刚吃完蒸鸡翅的,今天又说还想再吃鸡翅;吃吧,吃完冰箱这一包存货,必须要隔一段日子再入手了。众所周期,鸡翅,是鸡身上最嫩的部位,外皮包裹着肉,虽然肉不多,但富含胶原蛋白,口感Q弹嫩滑,价格也是最贵的,但这并不妨碍大家喜欢它;鸡翅的做法也是五花八门,炖,烧,焖,炸,烤,卤,焗,随便那一样都好好吃;看看洋快餐中,鸡翅的占有量,就知道不论是大朋友,还是小朋友,都超级爱吃它。天天渐渐热了起来,原本想做的炸鸡翅,也被我从菜单中剔除了,因为小哥哥的火气一直比较旺,吃多了油炸食物,上火流鼻血就不太好啦;咱还是弄点稍稍健康的吃法:蚝汁鸡翅。鸡翅先煎制金黄色,然后加蚝油,生抽焖至酥烂,酱汁包裹着鸡翅,咸,鲜,嫩,光看看那色泽,都开始忍不住吞口水了;烧好一盘端上桌,小哥哥直接上手抓着啃,一口吃不停歇,吃了8个才肯罢休。鸡翅,不炸不烤,这样做肉嫩多汁,好吃不上火,孩子连啃8个才停手;孩子最爱吃的菜,一周吃3回都嫌不够,简单一焖,香到连汁也不放过;一起来看看,具体的做法吧!
文章插图
原材料:鸡翅16个配料:香菜2根,香葱2根,生姜5克,干辣椒3个,胡椒粉1克,料酒30ML,蚝油20ML,生抽20ML,盐1克,食用油20ML制作方法:1:准备各式原材料。
文章插图
2:鸡翅,用料酒水浸泡20分钟。
文章插图
3:捞起来控干水分,洗净后内侧打上花刀。
文章插图
4:放盘中,加胡椒粉,料酒,姜丝,拌匀腌制20分钟。
文章插图
5:香菜香葱切小段,生姜干辣椒切碎末。
文章插图
6:炒锅中倒油,烧5成热时下鸡翅,中小火慢慢煎至两面金黄色。
文章插图
7:推到锅边,中间有油的地方下姜干辣椒,煸出香味。
文章插图
8:淋入蚝油,生抽,盐和一点水。
文章插图
9:烧开汤汁后转中小火焖约8分钟。
文章插图
10:大火收汁,撒入香菜香葱,即可出锅。
文章插图
精灵碎碎念:1:鸡翅打花刀,焖的时候会更加入味。2:腌鸡的腌汁,还有姜丝,不要倒入锅中哈,会比较腥。
文章插图
推荐阅读
- 老人孩子超爱吃的核桃酥,原来做法那么简单,再也不用买着吃了
- 地瓜这样简单制作,孩子抢着吃,非常的香甜美味有营养
- 草莓为什么不能给孩子吃?理由有很多但都说不通
- 中国糖果有“六宝”,全吃过不仅让人羡慕,家里孩子估摸打酱油了
- 冬天吃土豆胡萝卜炖牛肉,暖身又暖心
- 晚餐不吃米饭馒头,按照一周食谱,早上准时上厕所48天瘦20斤
- 土豆丝里打2个鸡蛋,真是太香了,一周吃6次都嫌少,孩子抢着吃
- 零失败臊子拌面,大厨原来这么好当
- 12月龄宝宝一周午餐不重样,6款下饭家常菜,附做法!
- 非常简单的几款美食,非常好吃又好学,孩子都说好吃,你喜欢吃吗