今天最低气温冷下20度,屋里烧着暖气还能感觉出冷来。天冷了就想吃点儿肉来补充一下热量,我家孩子最喜欢吃卤肉,外面卖的贵又不知道是否加了添加剂,所以我都是自己在家里做的。
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我做的这个卤肉是荤的和素的往里面放,孩子们喜欢称它为“一锅出”,做一锅可以吃好几顿,第一顿吃肉,早餐可以用它来做肉夹馍,或者是做卤肉面,好吃又健康。做法特别简单,和大家分享一下
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主食材:鸡爪子、猪蹄子、牛肉、五花肉、海带、藕、鹌鹑蛋,总之就是自己喜欢啥放啥配料:酱油、老抽、生抽、料酒、冰糖、盐、卤料包、葱、姜制作步骤:1、荤的清洗干净,冷水入锅加入一大勺料酒和两片姜,大火煮出浮沫,捞出洗净浮沫。2、素菜清洗干净,该打结的打结,该切片的切片(稍微厚一点),鹌鹑蛋煮熟去皮。
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3、另起锅放入能没过食材量的水,加入1勺老抽、2勺酱油、1勺生抽、料酒、几块冰糖、卤料包大火煮开,把荤的食材放入锅中,放葱姜先不要放盐,煮开后转小火继续煮30分钟,这个时候再放盐。4、锅中肉快熟的时候,再根据耐煮程度依次放入配菜,小火继续煮至肉烂菜熟就可以出锅了。
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我经常做这个“一锅出”,卤香味浓郁又一点儿也不油腻,配菜也吸收了料汁的味道,一次可以吃好几顿,配米饭和面条都特别好吃。
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卤料包我是买的配好的,一直用这个牌子的,家里人都特别喜欢,之前换过其他牌子的,孩子嘴叼说不好吃。厨房小白也可以操作的,快过年了备上几包,过年卤上一锅自己吃或者招待亲戚都倍儿有面。
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