哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人孩子们都喜欢色彩丰富的食物，有些妈妈抱怨孩子不喜欢吃早餐，其实有时候并非不饿，应该只是没有看到自己喜欢吃的东西，我家孩子比较好糊弄，只要做出来的饭菜颜色漂亮，他就觉得很好吃，晒晒我家孩子今天的早餐，我花了20分钟搞定，简单方便，孩子很喜欢吃，说比上次在小吃街上买到的还好吃，路边摊的食物虽然有浓浓的生活气息，但是却不得不承认它不卫生的事实，偶尔吃吃可以，经常吃还是要在家里吃。
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早餐：紫薯糯米核桃糊，鸡蛋软饼，土豆丝，麦片，橘子。为孩子做早餐，我坚持了七年，每天都不重样，经常为孩子的早餐发愁的朋友，可以点我头像关注我，查看各种早餐的做法，这期没有的，翻翻往期的文章总能找到。
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这个鸡蛋饼满分推荐，做法超级鸡蛋不说，孩子还很喜欢吃，一碗面粉，一勺盐，适量的清水，搅成稀面糊，越稀做出来的饼越软，没有任何难度，煎的时候要用平底锅，不粘锅最好，锅底刷一层薄油，倒入面糊流动开，煎定型后倒入鸡蛋液，然后翻面煎煎，就可以出锅了，就根煎饼果子一样，不过比煎饼果子软太多。
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上周带孩子去乡下拔菜，结果意外收获了一枚紫薯，平时多买了紫薯也不见孩子们吃，今天只有一个，两个孩子抢着要吃，所以我把紫薯切块，加一把糯米，两个核桃仁，放入豆浆机里打成米糊喝，细腻爽滑，口感超级好，颜色也漂亮，自己得来不易的东西才会珍惜，一杯紫薯糊一点也没有浪费，全喝光了。
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紫薯里随意加一把麦片啥的，丰富一下口感，这种麦片是即食的，商场里到处都是，网购也一样，买的时候别图便宜买大包，一定要买小包装，不然吃不完浪费。
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这个土豆丝和胡萝卜丝是用来卷饼吃的，没有特别复杂的做法，直接把去皮后的土豆和胡萝卜切丝，和油，盐，清水一起煮开，水开后下入土豆丝和胡萝卜丝，断生即可捞出，口味重一些的可以再炒一遍，我们孩子吃就这样直接卷饼里了。
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水果每天都会准备些，不管孩子有没有胃口，你不准备，他就不吃，准备了多多少少会去吃一些，特别是切小块以后，今天准备的是小小的沙糖桔，甜香四溢，橘香怡人，闻着这个味道能让人提升食欲。图文均为妖妖原创美食课堂原创作品，并已签约维权，以盈利为目的的抄袭，搬运必追究到底！喜欢我们的文章的读者，欢迎您关注我们，点赞，收藏，转发给更多的朋友学习，您的关注是我们持续更新的动力，我们将保持每天至少更新一道食谱，欢迎您在留言区与我们多多互动！
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