有一味祛除体内寒气的中药，中医认为它“上则温脾肺，下则温肾”
【有一味祛除体内寒气的中药，中医认为它“上则温脾肺，下则温肾”】体寒困扰了一大批人 ， 有些人会脾胃寒、有些人肾寒 ， 那么这种亚健康状态如何养生以祛除寒气呢？中医说有一味能够祛除寒气的中药 ， 中医认为它能够“上则温脾肺 ， 下则温肾” ， 它就是中药乌药 。
中药乌药是樟科植物乌药的干燥根 ， 其植物也随药材名称而命名 ， 值得注意的是 ， 乌药需要与有毒的乌头类中药区分 ， 名称相似因而有些人易混淆 。
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[乌药的作用]
根据记载 ， 中药乌药的四气属温 ， 五味属辛 ， 归肺经、脾经、肾经以及膀胱经 ， 有行气止痛、温肾散寒的作用 。
[乌药的中医应用]
根据记载 ， 乌药能祛除体内的寒气 ， 其主要作用机理是行气散寒 ， 所以被列为中药中的理气药 ， 中医对其应用主要可以分两大类 。
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一、乌药行气散寒、祛寒气 。
中药乌药味辛而能行、能散 ， 四气属温而能祛寒 ， 入肺经而能宣发肺气并散除寒气 ， 入脾经而能行脾气散脾胃之寒 ， 因为肺、脾居于肾脏之上 ， 所以说乌药“上则温脾肺” 。 乌药“上则温脾温肺”的具体应用中 ， 可以分为4个方面 。
1.如果因寒邪导致的肋部冷痛外加脾胃受寒引起的吐泻 ， 可以与理气的中药陈皮、川芎、枳壳同用；如果脾胃虚弱而肋胀痛则与白术、人参、陈皮同用 。
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2.如果寒气积聚于脾胃则造成胃部冷痛 ， 可用乌药与香附一起使用；如果因情志不调日久 ， 又感受寒邪 ， 造成的寒郁气逆则损伤脾、肺 ， 则可用乌药与槟榔、沉香一同使用 。
3.如果寒邪引起的寒疝 ， 则需要乌药同青皮、高良姜同用 。
4.乌药可以调理气血不和引起的产后腹痛 ， 常与当归、川芎、香附同用 。
二、乌药温肾散寒 。
中药乌药辛散而温 ， 能通气血而散寒 ， 入肾经与膀胱经而散肾与膀胱之寒气 ， 又因为肾脏在脾脏、肺脏之下 ， 所以说乌药“下则温肾” ， 并常与益智仁、山药同用 。
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[乌药的使用与注意]
中医使用乌药一般是6至10克 ， 但也需要因人而异 ， 方药的用法用量并非固定不变 。
值得注意的是 ， 乌药属于理气之品 ， 其所有的应用都针对气滞而有寒气者 ， 所以气虚者慎用 。
乌药是“上则温脾肺 ， 下则温肾”的良药 ， 但以中医理论来说 ， 正确的运用有毒中药也能治病救人 ， 无毒中药使用不当也会伤人 ， 加之每个人的体质等因素有诸多不通 ， 所以身体不适或养生还需要专业医师的指导 。
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