初秋,这几道好吃不贵的家常菜,食材好找又好做,润燥解乏要常吃( 二 )


初秋,这几道好吃不贵的家常菜,食材好找又好做,润燥解乏要常吃
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1、南瓜洗净,切丝备用,碗中打入两个鸡蛋,再放入少许盐搅匀备用。2、平底不粘锅中放少许食用油,烧热后放入南瓜丝,翻炒1分钟,至南瓜丝断生,接着平铺在锅底,呈圆形。3、把蛋液倒入锅中,尽量均匀的覆盖南瓜丝,小火煎2——3分钟。4、待蛋液定型后,把南瓜鸡蛋饼翻个面,继续盖上盖子煎3分钟左右,至鸡蛋完全成熟,两面金黄,即可出锅。
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