初秋,这几道好吃不贵的家常菜,食材好找又好做,润燥解乏要常吃

小时候天天吃外婆做的家常菜,每隔一段时间总盼望着下馆子,换个口味,而现在几乎每天都在外面吃饭或者点外卖,反而特别想念家常菜,家常菜就是有这种魔力,吃一辈子也不会腻。家常菜的做法简单,无需特定的调味,无需精致的摆盘,几分钟就能炒一盘,同时,家常菜基本都是顺时而食,比如当下初秋季节,家常菜多以润燥解乏的食材作为首选,下面就和大家分享几道适合初秋吃的家常菜,初秋,这几道好吃不贵的家常菜,食材好找又好做,润燥解乏要常吃,一起看一下吧。
初秋,这几道好吃不贵的家常菜,食材好找又好做,润燥解乏要常吃
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1、土豆去皮洗净切成薄片,放入清水中浸泡片刻,再洗去淀粉,捞出控水备用。2、取一张厨房纸巾,把土豆片表面的多余水分沾干,烤架上铺一层锡纸,在锡纸上刷一层薄油防粘,接着把土豆片整齐地码在烤架上,再在表面刷一层薄油。3、烤箱无需预热,把土豆片放入烤箱中层,上下火190度烤15分钟。4、烤至表面微焦,取出土豆片,再刷一层油,接着撒上烧烤料和孜然粉。5、再次送入烤箱,继续烤5分钟,装盘撒少许葱花点缀,即可享用。
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1、猪毛菜淘洗干净控干水分,切成长约1cm的小段备用。2、碗中打入两个鸡蛋,加入少许白醋,再放适量盐搅匀备用。3、把猪毛菜放入蛋液中搅匀,使蛋液和猪毛菜融合在一起。4、锅中加入适量食用油,油热后爆香提前准备好的葱姜蒜,再缓缓倒入混合了猪毛菜的鸡蛋液,至蛋液煎至蓬松。5、一面煎好后,翻炒均匀,至蛋液完全熟透,最后淋入少许香油提香,即可出锅。
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1、鸡翅洗净,在正反两面分别斜着划2——3下,加盐、生抽、老抽、蚝油、料酒、姜丝,抓匀腌15分钟。2、把鸡翅正反两面均匀的裹上脆皮炸粉,接着再放入清水中蘸一下,把鸡翅表面打湿,然后再次裹上脆皮炸粉,最后抖落散粉,这样裹好粉的鸡翅,无需再裹面包糠,炸好后会有完美的鳞片,高度复刻KFC。3、放入空气炸锅中,190度炸15分钟,出锅就能享用了。脆皮炸粉是这道炸鸡翅的灵魂,除了裹粉的时候方法要对,粉的选择也很重要,我用是下面这种预拌粉,直接裹在鸡翅上,不用再用鸡蛋液、面包糠,炸出的鸡翅松脆好吃。
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1、海带加入适量温水泡发,切成小块备用。2、冬瓜去皮,切成大小合适的块,备用。3、锅中水煮沸后,放入冬瓜,煮2——3分钟,再把海带也放入锅中,待水再次煮沸后,继续煮2分钟即可。4、加入提前切好的葱姜末,再放入鸡汁增鲜搅匀,至海带冬瓜汤再次煮沸。5、最后放入盐、胡椒粉调味,搅匀即可出锅,撒上葱花,再淋入少许香油,提香增色,即可享用。
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1、鸭翅洗净加少许料酒、生姜去腥,放入沸水中焯水,撇去浮沫,捞出洗净控水备用。2、锅中油烧热后放入鸭翅,中火煎3——5分钟,至鸭翅表面微黄即可。3、加入照烧汁,翻炒至鸭翅裹满料汁,再加入适量清水,大火煮沸后盖上锅盖,焖烧8——10分钟,至鸭翅成熟。4、待汤汁见底时,盛出鸭翅装盘,大火把汤汁收至浓稠,淋在鸭翅上,最后撒上葱花提香增色,即可享用。
初秋,这几道好吃不贵的家常菜,食材好找又好做,润燥解乏要常吃
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1、茄子洗净,整个放入锅中蒸8——10分钟,至茄子熟透。2、猪肉切成肉末,加盐、生抽、老抽、蚝油、料酒腌制15分钟。3、炒锅中油温5成热时,把肉末倒入锅中,炒出香味,接着把提前准备好的蒜末和葱花放入锅中,拌匀盛出备用。4、茄子蒸熟后取出,放入一个耐高温的盘子中,把茄子划开,均匀的摊开,再把炒好的肉末码在茄子上。5、撒上烧烤料和孜然粉,和盘子一起送入烤箱,置于烤箱中层,上下火200度烤18分钟,出锅后再撒点香菜段提香增色,即可享用。


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