零食|这些偷偷加了糖的零食,你吃的不多,但一样会长胖……( 二 )


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大杯的摩卡咖啡有30克糖
 零食|这些偷偷加了糖的零食,你吃的不多,但一样会长胖……
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一瓶果汁饮料有40克糖
比一瓶可乐的含糖量还高
浓缩果汁也是游离糖
喝果汁不如吃水果
 零食|这些偷偷加了糖的零食,你吃的不多,但一样会长胖……
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要是点了一杯全糖奶茶
那你很可能相当于吃了13块方糖
 零食|这些偷偷加了糖的零食,你吃的不多,但一样会长胖……
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默默发现
最爱吃的都出现在上面
 零食|这些偷偷加了糖的零食,你吃的不多,但一样会长胖……
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赶紧收藏保存起来!
via:丁香医生


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