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经络|每天动动小手指，一次搞定十几种病，省了多少冤枉钱！

在人的一生中 ， 最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案 ， 有的人说是快乐 ， 有的人说是金钱 ， 有的人说是家庭 ， 但刁医师认为 ， 这一切的基础都来源于就安康的体魄 ， 身体健康才应该是生命中最该看重的事情
我们的身体充满了无数错综复杂的经络 ， 我们的身体上也隐藏着各种各样的穴位 。 尤其是在我们的手上 ， 手指上的经络与全身各器官相连 。 如果我们感到不舒服 ， 我们可以通过经常刮手指来治愈各种疾病 。 让我们来了解一下 。
1 。 刮食指是指大肠经的位置 。 当感觉肠胃不适时 ， 可以用另一只手的食指从上到下刮抹食指 。 这样可以改善肠胃功能 ， 缓解腹胀和便秘 。
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2 。 刮小指是指小肠经的位置 。 当身体出现营养不良、感冒、发烧等症状时 ， 出现问题的大多是小肠 。 这时 ， 只要每天刮擦小指 ， 就能刺激小肠经络 ， 起到调节小肠的作用 。
3 。 刮拇指和肺经位于拇指上 。 经常刮拇指 ， 可以刺激脾脏 ， 调节肺气 ， 养胃健脾 。 所以脾胃虚寒或体质虚弱的人 ， 可以经常剃个大拇指 。
4 。 中指和中指上的经络非常重要 。 这就是心包经的位置 。 如果经常刮中指 ， 无论是晕车还是失眠、食欲不振或头晕 ， 都能轻松缓解 。 经常做这个动作 ， 还能疏通心经 ， 心肺功能强 。
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5 。 刮无名指
无名指很特别 ， 因为三焦经就在这里 。 三焦经具有舒筋活血、益气养血的作用 。 因此 ， 每天刮擦无名指可以缓解颈肩疾病和各种身体酸痛 ， 有效疏通气血 ， 强身健体 。
除了掌握这套刮指操外 ， 经常按揉手指还可以预防疾病：
1 。 按揉左小指关节
左小指的三个关节 ， 有许多与心肺有关的穴位 。 平时或心脏不舒服时揉这个姿势 ， 可以缓解各种心脏病 ， 有效预防心脏病 。
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2 。 按揉左拇指关节
【经络|每天动动小手指，一次搞定十几种病，省了多少冤枉钱！】左拇指上关节的穴位可以调节血糖 。 当由于饮食或其他原因血糖过高时 ， 可以按压揉左拇指关节 ， 这样可以轻松控制血糖 ， 预防糖尿病的各种并发症 。


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