中医刘医师|多吃一菜，呵护子宫，排出体内毒素，身体无毒一身轻！，天气转凉
不知大家发现了没有 ， 随着年纪的不断增加 ， 身体越来越不如从前 ， 疾病也越来越多 。 很多人至此才感到遗憾 ， 为何自己年轻时没有照顾好自己的身体 ， 为何好不容易退休了 ， 该享受天伦之乐了 ， 却又被疾病所缠身！其实 ， 这所有的所有都是可以避免的 ， 如果您想改变 ， 请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》 ， 愿健康与您一路同行！
丝瓜虽然说在我们生活中应该是属于比较常见的一种食物 ， 但是它的好处可以说是多到数不过来 ， 有一些人很喜欢吃丝瓜 ， 丝丝滑滑很好入口 ， 尤其是对于牙口不好的老年人来说 ， 甚是喜爱 。 丝瓜是营养价值很高的一种瓜类蔬菜 ， 可以炒着吃 ， 也可以做丝瓜汤 ， 色泽清脆 ， 清爽可口 ， 具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效 ， 含的维生素B1防止皮肤老化 ， 维生素C能增白皮肤等成分 ， 能保护皮肤、消除斑块 ， 使皮肤洁白、细嫩 。
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丝瓜一身皆宝 ， 其络、籽、藤、叶均可入药 。 含有很多的维生素和纤维 ， 对人的身体有很多的好处 ， 而且对于女性来说也有很好的帮助 。 长期食用或用丝瓜液擦脸 ， 还能使人皮肤变得光滑、细腻 。 所含营养成分在瓜类蔬菜中都比较高 ， 具有清热解毒、消暑祛烦、祛斑美白、利尿解渴等功效 。 含有丰富的维生素c ， 和矿物质 ， 它对于我们身体来说是必不可少 ， 缺少的它可以提高 ， 免疫力 ， 而且还非常的好吸收 ， 增加消化功能 。
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丝瓜作为一种美食在人们的餐桌上 ， 被人制作成各种美食 ， 多吃丝瓜总是对皮肤和身体都有好处 ， 属于是一举二合一的功效 。 还有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康 ， 丝瓜汁有“美容水”之誉 。 很多的女性会买丝瓜水来进行美容 ， 含有人体所需的多种微量元素 ， 都是人体所需的 ， 而且丝瓜中的含量也很充足 ， 多多食用 ， 更加有助于身体微量元素的补充 。 女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助 。
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【中医刘医师|多吃一菜，呵护子宫，排出体内毒素，身体无毒一身轻！，天气转凉】你喜欢吃丝瓜吗
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