养生科谱王医师|每天一杯，排毒燃脂，视力好了，肝越来越健康，泡菊花时加一宝
泡菊花时加一宝 ， 每天一杯 ， 排毒燃脂 ， 视力好了 ， 肝越来越健康
菊花茶是指我国十大名花之一菊花 ， 全国各地几乎随处可见 。 菊花可入药治病、入菜作为美食、入茶养生 。 很多人都喜欢用菊花来泡茶喝！
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日常生活中多喝菊花茶能够有助于抵抗、防止电脑的辐射 。 多喝菊花茶能够帮助我们的身体增强抵抗力 ， 能够很好的抑制多种病毒和细菌的侵害 。 还可以改善高血压、头痛、眼睛不清以及眼睛分泌物增多的现象 。 又能缓解睛干睛涩眼疲劳 ， 平时最适合那些长时间用眼的人群饮用 。 还能提高人体抗氧化能力 ， 抑制自由基生成 ， 平时经常饮用不但能抗氧化还能延缓衰老 。 菊花有清火减压的功效 。 还有理气开窍的作用 。 因此 ， 对头痛有辅助治疗的作用 。 菊花茶可以有利新陈代谢 ， 使人体排除体内的多余废物 ， 起到保护皮肤的作用 ， 还可以令皮肤更加的滋润 。 菊花有抗菌的作用 ， 能够抵抗外界病毒进入体内 ， 具有预防疾病的作用 ， 对人体的心脏、大脑和血管都具有保护作用 。
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推荐搭配：菊花山楂茶
【养生科谱王医师|每天一杯，排毒燃脂，视力好了，肝越来越健康，泡菊花时加一宝】适当的吃点山楂 ， 能起到软化血管、促进血液的作用 ， 对于预防心脑血管疾病也是好的 。 山楂 ， 具有很好的健胃消食的功效 ， 对于吃肉导致的积滞有很好的缓解作用 ， 让你远离消化不良的烦恼 。 富含丰富的维生素C ， 具有防衰老的效果 ， 每天坚持吃一点山楂 ， 能够消除体内的脂肪 ， 能够减少体内的脂肪的吸收 ， 常食好处多多 ， 菊花和山楂一起泡 ， 含有大量的维生素B族 ， 泡菊花时加一宝 ， 每天一杯 ， 排毒燃脂 ， 视力好了 ， 肝越来越健康！
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