健康扛把子|5物经常摆上餐桌，胃可能会“伤痕累累”，趁早忌口，胃不好的人( 二 )
文章图片
【健康扛把子|5物经常摆上餐桌，胃可能会“伤痕累累”，趁早忌口，胃不好的人】【西兰花】
西兰花属于一种十字花科类的食材 ， 它的营养价值也是非常高的 ， 它含有莱菔硫烷 ， 这种成分能够帮助抵挡幽门螺杆菌的入侵 ， 抑制幽门螺杆菌的滋生 。
多吃西兰花 ， 能够很好的修复受损的胃粘膜 ， 而且还能够为胃提供足够的营养物质 ， 提高胃的消化和吸收功能 ， 让胃一天比一天好 。
文章图片
感谢大家一直以来对我的关注 ， 创作路上感谢大家的陪伴 ， 我会继续加油的！关注我不走丢 ， 更多精彩内容绝不让你失望！
推荐阅读
- 健康王医师|三种食物离不开，延缓衰老，补血养气，夏季要学会养生
- 科学星|有什么区别吗？谁的身体更健康？，早上跑步和晚上跑步的人
- 健康王医师|坚持常吃三种食物，养肝排毒，补血养气，女性不想人老珠黄
- |还在偷看“不健康网站”？删除记录也没用，这3个后果得自行承担
- GT健康管理|损一日之寿，饭吃七分饱，健康活到老，夜饭饱
- 刘姐家常菜|换成它控制血糖，助你肠胃排毒更健康，南瓜别只会和小米一起熬粥
- 玲媛健康堂|6种“菜”每周坚持吃，帮你悄悄赶走炎症，十个男人九个“炎”
- 谷秋健康|容易得“口腔溃疡”？中医有妙方！
- 医说健康|头痛欲裂？或与两个原因有关，警惕突发脑血管疾病，吃完冰淇淋
- 姚哥乡村行1|美味营养又健康不油腻，小孩们都爱喝，汤汁鲜美解腻开胃