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花花养生坊|心梗病人剧增，夏季心脏最怕4件事，别和中暑弄混淆，高温来袭

【花花养生坊|心梗病人剧增，夏季心脏最怕4件事，别和中暑弄混淆，高温来袭】盛夏来袭 ， 炎热的天气最容易对我们的哪些器官造成影响？身体里正在悄悄出现的隐秘变化 ， 您意识到了吗？夏天该如何养生 ， 今天我们就来聊聊这个话题 。
有一句话叫做“夏季养生重在养心” ， 《黄帝内经》当中提到“心者生命之本 ， 为阳中之太阳 ， 应于夏起气” 。 在夏天 ， 您的心脏可能会出现一些不适 。
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警惕夏季心梗
冬天是心脑血管病的高发期 ， 很多人非常重视 ， 也就平安度过了冬季 ， 以为春天来临到了夏天就会好很多 。 殊不知夏季也是心脑血管疾病高发期 ， 但有些症状和中暑比较像 ， 非常容易被人们忽视 。
1.头晕
心梗会导致我们心肌大量缺血 ， 供血不足时就会出现头晕、心率加快、血压升高的症状 。 心脑血管疾病的患者如果夏天出现头晕 ， 不要觉得是正常现象 ， 一定要重视起来 。
2.出汗
夏天出汗再正常不过了 ， 但这也就掩盖了可能存在的疾病 。 比如当大面积心肌出血会导致心源性休克 ， 就会导致出汗 。 如果夏天大汗淋漓 ， 手脚冰凉 ， 请警惕心脑血管疾病 。
3.头痛
头痛在生活中非常常见 ， 高血压、眩晕症、耳石症等等都会出现头晕、头痛的表现 ， 非常容易和夏天出现的心脑血管疾病混淆 。
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如何分辨心梗和其他不适
心梗患者的心前区疼痛是患者无法耐受的 ， 表现为压榨性的疼痛 ， 同时伴有一种濒死的感觉、呼吸困难 。
随着社会的进步生活水平的提高 ， 年轻人发生心梗的几率有所增加 。 年轻人预防心梗要做到以下几点：1.合理膳食 ， 尽量减少高脂、高热量、高糖食物的摄入 ， 减少血脂增高的风险 。 2.合理规划休息时间 ， 保证充分的休息 ， 避免熬夜 。 3.适当的锻炼 ， 以维持较好的心肺功能和血管弹性 ， 以保证冠脉的供血 。 4.要防治高血压、高血糖、高血脂等疾病 ， 尤其是有家族史的人群 ， 要积极的控制原发病的存在 ， 尽量减少其对心脏的影响 。 5.如出现类似的问题 ， 要及早就医 ， 尽早给予药物治疗 ， 以抑制和延缓它的发展 。
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发生心梗如何施救
心梗发生后 ， 首先要注意控制情绪、保持安静 ， 立即让患者绝对的卧床休息 ， 不要随意的运动和移动患者 ， 这样会降低患者心肌的耗氧量 ， 同时要第一时间拨打120急救电话 ， 告知急救中心准确的位置 。 同时详细告知患者的临床症状、发病情况 ， 以便救护人员准备专业的抢救设备 ， 比如是否要携带除颤仪以及溶栓的药物 。 如果有条件的 ， 对于有剧烈胸痛的患者 ， 应该立即给予硝酸甘油一片含化 ， 如果效果不明显可以反复应用 ， 家里备有阿司匹林或氯吡格雷的 ， 第一时间给予患者阿司匹林300mg、氯吡格雷300mg嚼服 ， 如果患者没有办法自主呼吸 ， 目击者应该进行心肺复苏 。


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