豆腐家常做法之萝卜青椒烩豆腐,色泽艳丽,营养开胃

豆腐是中国的传统食品 , 味美而养生 。 也是我国素食菜肴的主要原料 , 在先民记忆中刚开始很难吃 , 经过不断的改造 , 逐渐受到人们的欢迎 , 被人们誉为“植物肉” 。 豆腐可以常年生产 , 不受季节限制 , 因此在蔬菜生产淡季 , 可以调剂菜肴品种 。 今天涛涛食堂就为大家带来一道萝卜青椒烩豆腐 , 色泽艳丽 , 营养开胃 , 希望大家能够喜欢!
用料:豆腐、盐、生抽、醋、老抽、白糖、淀粉、葱、姜、蒜、青椒、胡萝卜
做法步骤:
1、准备一块豆腐 , 豆腐切成小块儿 。
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2、水开倒入锅中 , 加入一勺盐 , 烫两分钟捞出 。
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3、碗中放入三勺生抽 , 两勺醋 , 放入一勺老抽 , 盐 , 白糖 。
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【豆腐家常做法之萝卜青椒烩豆腐,色泽艳丽,营养开胃】4、加入一勺淀粉再加入半碗清水 , 搅匀备用 。
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5、油热放葱、姜、蒜炒香 , 放入青椒丝 , 胡萝卜丝 , 炒至断生 。
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6、放入豆腐 , 倒入调好的料汁 , 炒至汤汁浓稠即可 。
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7、美食制作完成 , 喜欢的朋友可以点个关注 , 感谢支持!
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