沙拉的开心吃法究竟什么情况？沙拉的开心吃法背后的真相
沙拉等于“吃草”？此刻起 ， 让我们对沙拉改观！
Salad day~
国庆小长假里 ，
大鱼大肉地小日子过得太滋润了
最近小编常常在饭点犹豫不决 ，
各种美食都想了一遍 ，
却还是食欲不振 ，
直到小编看到轻食沙拉...... 
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噔噔噔！
也许对“食肉一族”来说 ，
沙拉就是一堆草而已~
【沙拉的开心吃法究竟什么情况？沙拉的开心吃法背后的真相】但是其实轻食沙拉也是可以带肉滴
只不过是更健康地吃肉啦
科学验证 ， 当我们日常摄入肉类过多时 ， 过多的脂肪会阻碍人体对食物中钙的吸收 ， 因为脂肪酸会与钙结合形成不溶性的钙盐 ， 而畜肉类中不但含大量蛋白质 ， 同时也有很多脂肪 ， 这也是发胖的很大原因之一哦~
偶尔以沙拉等简餐为主可控制体内的脂肪 ， 可控地对肠胃进行清理 ， 保持膳食平衡 ， 而且对需要减肥的朋友们很有帮助哦 ~
其实主要是 ， 在大鱼大肉后 ，
小编时常觉得沙拉可以解腻
同时能够可以吃到多种口感的食物 ，
健康又满足~
一派沙拉(格力海岸店) 
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地址：情侣北路3333号
电话：13570669066
一派沙拉位于格力海岸美食街 ，
店面不算大 ，
原木日系装修风格 ， 简洁干净~
很多菜品都受到简餐热爱者的喜欢和好评
鳗鱼沙拉拌饭
卖相很诱人 ， 味道更吸人 ， 饭软软的再搭配上鳗鱼和酱 ， 让人有种品尝寿司的错觉~ 
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藜麦紫薯鸡胸肉沙拉
紫薯最爱了！口感粉糯！这款的酱汁很棒 ， 柠檬略酸口味 ， 不会因为鸡胸肉的腻减分 ， 反而还蛮搭的哦！
吞拿鱼牛油果拌饭
绵绵的牛油果几乎和饭融为一体 ， 加上吞拿鱼 ， 谁说沙拉不好吃来着！？快来试试！ 
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