江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

[营养膳食]肝开始变硬，身体会出现4个异常，若一个不占，恭喜你肝还不错


[营养膳食]肝开始变硬，身体会出现4个异常，若一个不占，恭喜你肝还不错
文章图片
[营养膳食]肝开始变硬，身体会出现4个异常，若一个不占，恭喜你肝还不错
文章图片
[营养膳食]肝开始变硬，身体会出现4个异常，若一个不占，恭喜你肝还不错
文章图片
[营养膳食]肝开始变硬，身体会出现4个异常，若一个不占，恭喜你肝还不错
肝硬化是一种慢性疾病 ， 疾病长期积累形成的 。
肝脏在健康的情况下 ， 是不会出现“硬”的情况 ， 并且还很有弹性 。 如果出现肝开始变硬 ， 就意味着是肝脏的健康状况出现了异常 。
由于肝脏的功能众多 ， 所以在身体中的地位非常重要 。 即使肝脏是个“哑巴”器官 ， 但肝脏开始变硬时 ， 它的“痛”也可以通过身体出现的一些异常来提醒大家 。
肝开始变硬 ， 身体会出现4个异常
异常1：黄疸
黄疸在机体的主要表现有：皮肤发黄、尿液呈深黄色、巩膜发黄等 。
有关数据显示 ， 有一半的肝硬化患者都会出现黄疸的现象 ， 所以出现黄疸的特征时 ， 建议给肝脏做个检查 ， 以防肝脏出现硬化 。
黄疸的形成主要是因为肝脏变硬后 ， 导致肝脏代谢胆红素的功能出现异常 ， 造成体内的胆红素含量升高 ， 从而造成黄疸的出现 。
黄疸一般最先表现为眼白发黄 ， 这是因为巩膜中的弹性硬蛋白与胆红素比较“亲近” ， 黄疸严重时身体的其他部位也会出现发黄的现象 。
异常2：经常失眠
有些人总是经常性的失眠 ， 却找不到病因 ， 其实这可能是肝脏开始变硬导致肝功能异常的预警 ， 要对失眠引起重视 。
肝不好引起的经常失眠可以分为两种情况：
第1种：肝脏的代谢功能出现了异常 ， 导致机体的毒素不能及时排出来 ， 毒素随着时间的流逝积累得越来越多 ， 从而造成经常失眠的现象 。
第2种：有研究证明 ， 肝脏病变会导致机体的植物神经出现异常 ， 导致大脑神经处于兴奋的状态 ， 使人体经常失眠 。
如果经常出现这种情况 ， 建议及时检查肝功能 。
异常3：蜘蛛痣
根据有关数据显示 ， 80%肝脏不好的人都会出现蜘蛛痣的情况 ， 其中肝硬化患者占35% 。
蜘蛛痣在皮肤上表现为放射性的“蜘蛛腿” ， 并且中间有一个凸起的小红点 。
肝脏病变会减弱对雌激素的灭活能力 ， 体内的雌激素在血液中累积 ， 会造成毛细血管的扩张、充血 。
蜘蛛痣多数会出现在手臂、脖子、肩膀等地方 ， 有时还会出现在耳朵、嘴唇、手掌等这些地方 。
异常4：黑眼圈严重
很多人熬夜后会出现有黑眼圈的情况 。 但是如果你的黑眼圈经常出现 ， 很可能是肝不好引起的 。
在中医有“肝目相通”的说法 ， 眼睛由肝血滋养的 ， 所以肝脏如果出现了问题 ， 眼睛就会出现异常 。
黑眼圈的出现 ， 可能是肝脏病变 ， 导致肝脏对体内毒素的代谢出现了异常 。 肝脏不能正常给身体解毒、排毒 ， 造成体内毒素大量堆积的情况 。 眼睛周围的血管既细又多 ， 皮肤有非常薄弱 ， 所以身体里的毒素很容易在此堆积 ， 毒素堆积到一定程度时 ， 就会出现黑眼圈非常严重的情况 。
及时养肝有助于预防肝硬化的发生 ， 建议做到以下几点
第1点：以茶代酒
大部分的人都知道“喝酒伤肝”这件事 ， 所以用茶代替酒 。
在喝水的时候可以加些对肝脏的健康有帮助的小植物——知里菊 ， 帮助肝脏提高其功能 。
像类黄酮、硒元素、胆碱这类对肝脏有益的成分 ， 在知里菊中的含量都很丰富 。


推荐阅读


上一篇：阿祖黎黎|“送”2岁娃进了ICU！它随处可见，家长千万别买，这个网红玩具

下一篇：爆炸养生说|当然男性喝了好处也同样多，快看！，苹果醋女性喝了好处非常多