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胃溃疡|改掉这些伤胃坏习惯，要养胃，更要防患于“胃”然( 二 )


这三种胃病易变癌
萎缩性胃炎
早在1978年 ， 世界卫生组织就把萎缩性胃炎确定为胃癌的癌前期病变 。 但其发展为胃癌 ， 中间还要经过肠化生、异型增生两个阶段 。
总的来说 ， 萎缩和肠化生虽有一定的癌变率 ， 但癌变过程比较长 ， 癌变机率也比较低；但当病情进一步发展致异型增生 ， 癌变率就明显增高；由轻度异型增生到中度再到重度异型增生时 ， 癌变机率更是快速上升 。
胃溃疡
正常情况下 ， 我们的胃有一层黏膜保护屏障 ， 能够保护胃黏膜不受胃酸、胃蛋白酶的消化腐蚀 。 但当一些因素破坏胃黏膜的保护机制 ， 导致胃组织受损时 ， 就可能形成了胃溃疡 。
如果胃溃疡反反复复 ， 也有可能导致不同程度的典型增生 ， 从而有癌变的风险 。 调查显示 ， 胃溃疡患者有2%~3%可能会成为胃癌 。 其中 ， 直径在2厘米以上的溃疡患者 ， 癌变可能性更大 。
胃息肉
胃息肉主要分为两大类——增生性息肉、腺瘤性息肉 。 其中腺瘤性息肉也被称为“癌前病变” ， 癌变率高达10%~30%；而若增生性息肉长大 ， 还伴有消化不良、腹痛等不适症状 ， 甚至便血 ， 癌变几率就比较大了 。
另外 ， 若息肉直径大于2厘米 ， 转变成恶性肿瘤的风险可高达50% 。
喝粥真能养胃吗
很多人在胃痛的时候都会有一个反应——喝粥 。 但是喝粥真的养胃吗？事实上 ， 喝粥养胃要分人 ， 喝不对会对胃造成的伤害反而会更大！
胃溃疡|改掉这些伤胃坏习惯，要养胃，更要防患于“胃”然
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对于小孩、老人、术后胃肠功能差、胃动力不足、胃酸分泌较少的人等特殊人群 ， 喝粥的确有一定的养胃、护胃的好处 。 因为 ， 粥属于半流质食物 ， 比较好消化 ， 不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动就能快速进入小肠 ， 分解为葡萄糖被人体很快吸收利用 ， 补充能量 。
但是 ， 喝粥对于胃食管反流病的恢复却有害无益 。 因为胃食管反流病是胃酸过多所致 ， 喝粥可能会刺激胃分泌出更多胃酸 ， 而且 ， 流质的食物更容易反流回来 。
胃食管反流病的患者 ， 应该选择碱性食物以中和胃酸 ， 比如发面馒头 ， 尤其是碱性大的 。 苏打水、苏打饼干也可以作为饮料和零食备在身边 。
哪些食物缓解胃痛
牛奶
经常喝牛奶具有很好的养胃功效 ， 尤其是对各种原因所导致的胃痛症状更具有很好的缓解功效 。 牛奶可以形成一层胃的保护膜 ， 每天早上起床后先喝一杯牛奶 ， 再吃东西 ， 是再好不过的 。
茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性温 ， 能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛 ， 对腹泻腹痛有很好的疗效 。 所以 ， 茉莉花素有“胃部保护茶”之称 。 此外 ， 茉莉花还有安定精神的作用 ， 可以让人情绪稳定、心情舒畅 。
苏打饼干
当胃痛发作时可以吃酵母粉 ， 吃苏打饼干 ， 因为它们是碱性的 ， 可以中和引发胃痛的胃酸 。 这跟胃药的原理一致 ， 因而能缓解胃痛 。
胃溃疡|改掉这些伤胃坏习惯，要养胃，更要防患于“胃”然
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【胃溃疡|改掉这些伤胃坏习惯，要养胃，更要防患于“胃”然】


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