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宝宝|宝宝身体不好，都怪妈妈怀孕时吃了这些？

讲真 ， 自从怀孕后 ， 对待吃这件事上 ， 的确不再像之前那么“豪放”了 。
有些东西还是得忌口 ， 告诉自己再想吃也忍住！忍住！忍住！
譬如生冷（不熟）的食物、含酒精的是绝对不会碰的 。
说起来 ， 什么“能吃不能吃”“吃了会怎地怎地”之类的话题 ， 一直以来都是咱们的热门话题 。
嚯一些“江湖传言”也不知道坑了多少宝妈 ， 无故背锅 。
今天小编就来撕开这些面纱 ， 还一个真相给大家 。
酱油吃多了 ， 宝宝会变“黑皮”？
牛羊们吃辣么多草 ， 变成绿巨人了吗？（手动翻白眼）
皮肤黑不黑 ， 和妈妈吃了啥没关系 。
真正决定娃肤色的是：先天的基因+后天的光照！
说白了 ， 如果你和你老公都肤如凝脂 ， 那就是孕期整瓶喝酱油 ， 你娃生出来照样白 。（当然 ， 我们不建议整瓶喝酱油 ， 太咸了）
啊？那为什么经常看到两个黄皮生出了一个白娃 ， 或者爸妈都挺白孩子却黑黢黢？
——别急 ， 来日方长 ， 孩子的肤色会越来越接近爸妈的中间色 ， 白不了一世 ， 黑也是一时 。
宝宝|宝宝身体不好，都怪妈妈怀孕时吃了这些？
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除了天生 ， 能对肤色起重大影响的就是光照了 。再粉妆玉砌的人儿 ， 紫外线照多了也会慢慢变黑 。
题外话：不光是变黑 ， 过分光照还会加速皮肤老化甚至引发皮肤癌 。孕妈可在10:00~15:00出门活动活动 ， 但切忌阳光下暴晒 ， 只要户外活动 ， 树荫、屋檐下同样有效果 ， 这样既可避免皮肤过度暴晒 ， 又可充分经过皮肤的光照合成维生素D 。
孕期吃橘子 ， 宝宝会得黄疸？
拜托 ， 胎宝宝又不是纯棉材质的 ， 有那么容易染色吗？！
其实 ， 对于大多数新生儿来说 ， 一开始都会有不同程度的黄疸 。
而引起黄疸的罪魁祸首是：一种叫做胆红素的黄色色素 。
大多数的新生儿黄疸是不需要治疗的 。足月的宝宝变黄通常从出生后第2~3天开始 ， 4~5天最严重 ， 5~7天左右大体上消退 ， 最迟不超过2周 。
当然 ， 有少部分黄疸属于病理性黄疸 ， 那就需要家长带宝宝及时就医了 。
总之 ， 这和孕妈妈吃没吃橘子压根没关系！但橘子要尽量挑选新鲜的 。
宝宝|宝宝身体不好，都怪妈妈怀孕时吃了这些？
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孕妈爱吃辣椒 ， 宝宝会长湿疹？
四川重庆的妈妈第一个表示不服 。
我们先来了解一下湿疹是怎么来的：遗传or过敏 。
湿疹是由多种内外因素引起以及与超敏反应相关的疾病 ， 一般与孩子自身是过敏性体质、胃肠道功能紊乱、内分泌障碍、神经精神、以及一些外界物质的刺激包括食物、气候、花粉、尘螨及毛织物有关 。多数的湿疹与过敏体质或家族遗传过敏史有关 。
通俗一点来说 ， 当宝宝出生后 ， 饮食、环境中的某些物质都可能引发宝宝皮肤过敏反应 。譬如鸡蛋啊、牛奶啊、空中飞舞的柳絮啊、皮肤太干……总之一不小心就可能中招 。
这与妈妈怀孕时吃不吃辣椒没有一毛钱关系！
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所以 ， 如果嘴馋了 ， 或平时本就无辣不欢的孕妈 ， 适当吃些辣椒完全是可以的哈 。
当然 ， 有特殊情况 ， 比如严重便秘的；或医生叮嘱不能吃辣的 ， 那就只能乖乖忌口了 。
除了上面几个 ， 还有几个谣言也属于同一系列的 ， 比如：
多吃燕窝/牛奶 ， 宝宝皮肤白？
——都说了肤色是基因和光照决定的 ， 别指望吃某种食物能变白 。


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