鑫妈育儿计划若出现3种迹象说明身体达到极限，要重视，熬夜玩手机的学生党
文/鑫妈育儿计划
因为疫情的原因 ， 绝大数学生全都停留在家里 ， 只能在家中用网课来学习资料 。 这样的确可以带来好处 ， 那就是每天都可以晚睡一点 ， 可以多一段时间去玩游戏 ， 这对于一个喜欢熬夜的学生来说 ， 绝对是不能错过的事情 。 但是长期熬夜玩手机的话 ， 对于孩子来说危害是非常大的 ， 不仅残害他们的身体 ， 还会出现一些不好的迹象 。
刘女士的女儿现如今已经小学三年级了 ， 但是因为疫情的原因迟迟都没有去上学 ， 所以一直以来都是在家里面学习的 。 这对于孩子来说的确是一个好消息 ， 因为孩子本身对于学习就不是那么喜欢 ， 现如今可以光明正大地待在家里熬夜玩手机 ， 这是一件无比快乐的事情 。
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可是没过多久 ， 刘女士孩子身上就出现了一定的问题 ， 那就是孩子眼圈变得越来越黑 ， 而且眼睛也变得越来越红 。 出于担心 ， 孩子刘女士赶紧带着孩子去医院检查了一下 ， 可没想到孩子居然出现了近视的问题 ， 而这一切全都是熬夜玩手机而带来的后果 。
刘女士非常后悔 ， 如果知道熬夜玩手机对于孩子身体是如此的伤害的话 ， 那么她绝对不会让孩子去玩手机的 。
由此可见 ， 孩子熬夜玩手机绝对是没有任何好处的 ， 这只是因为大多数孩子都没有节制地玩手机 。 以至于孩子身体很容易出现这三种迹象 ， 如果真的出现这三种迹象的话 ， 那么就说明你孩子的身体已经达到极限了 ， 需要赶紧重视起来！
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那么哪三种迹象代表孩子的身体已经达到极限呢？
1.眼睛变红
但孩子有的时间全部都用来玩手机的话 ， 尤其是熬夜玩手机 ， 那么就会造成孩子视力方面的影响 。 毕竟在黑暗的环境下 ， 长期观望着明亮的手机 ， 就会让眼睛感受到疲劳 ， 这样的话就会导致眼睛充血变红 。
所以说当发现孩子的眼睛变得越来越红的时候 ， 我们就一定要起到重视 ， 这样才能进一步避免孩子的眼睛受到一些损害 。 如果说我们不希望孩子戴上眼镜的话 ， 那么我们最好的改正方式就是让孩子改掉熬夜玩手机的坏习惯 。
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2.情绪异常
如果在孩子的身体处于长期疲惫的状态当中的时候 ， 那么他们就非常容易出现情绪异常的变化 。 以科学的角度来看待这些问题 ， 那就是孩子的身体处于慢性疲劳的状态当中 ， 这样的话孩子的情绪就会变得易怒 ， 焦躁甚至抑郁 。
不论是小孩子还是大人 ， 如果经常熬夜玩手机的话 ， 都会使得他们的情绪有着很大的波动 。 尤其是玩手机之后大脑得不到休息 ， 而且晚上的睡眠时间也会变得非常短暂 ， 这样的话会影响到孩子的正常生活 。
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3.头晕脑胀
当大脑开始变得疲劳的时候 ， 孩子就很有可能出现头晕脑胀的情况 。 这是因为大脑感觉到疲惫了并发出提示 ， 需要让孩子去休息 ， 所以会呈现出头昏脑胀的状态 。 可以清晰说明你的身体已经达到极限 ， 需要进行更加充分的休息 ， 才能予以缓解！
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【鑫妈育儿计划若出现3种迹象说明身体达到极限，要重视，熬夜玩手机的学生党】孩子长时间熬夜玩手机的话 ， 那么就导致他们的效率变得低下 ， 还很容易因为状态不佳出现各种错误 。 所以我们一定要杜绝孩子在晚上的时候熬夜玩手机 。 尽量在晚上的时候把她们的手机没收 ， 让他们拥有一个充足良好的睡眠 ， 这样的话才会对他们的身体有所帮助 。 不然的话身体一旦达到了极限 ， 对他们的身体而言并没有任何好处 。
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