既然运动减肥是全身一起减,那为啥有人上半身挺瘦,腿却很粗呢
谢邀。脂肪的种类很多,运动能减掉的只是其中的一部分。说运动是全身减肥没有错,但很多人错在认为运动可以减掉全身所有的脂肪。所以通常是想减肥的地方没有瘦,不想减的地方瘦了。详情请看我的专栏文章http://zhuanlan.zhihu.com/p/22887852关于梨形身材与肠胃病的关系(此篇主要看评论区)http://www.zhihu.com/question/51807416/answer/127560149
■网友的回复
要么是运动量还不够大,不足以消耗腿部大量脂肪要么是脂肪层下肌肉含量比较高,反而是体脂率比较低
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