上半身胖但下半身瘦怎么样减
减脂是一个全身同时进行的过程，尤其腹部最难减。另外，腿细应该注重力量训练。跑步我觉得非常适合你，加强腿部力量的同时还能减脂。推荐给你个公众号，里面运动减肥，篮球教学和咨询都有。 【上半身胖但下半身瘦怎么样减】 http://weixin.qq.com/r/w0Tt9bTEPulBrfCW9xHR (二维码自动识别)
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