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幸福大联盟|家长不会说话，孩子怎么会“听话”：心理学深度剖析说话的艺术( 三 )


所谓“亲其师 ， 则信其道” ， 其实不管是能被孩子接受的老师 ， 还是父母 ， 原理都是一样的 ， 只有双方构建了信任的关系 ， 才会出现对孩子传授“道”的时候 ， 能被对方认可的结果 。
所以 ， 共情能力 ， 本质上决定了构建关系深度的能力 。
幸福大联盟|家长不会说话，孩子怎么会“听话”：心理学深度剖析说话的艺术③ 正向聚焦有一次我和我妈聊天 ， 她当时一边跟我聊天 ， 一边看电视剧 ， 所以我发现她的眼睛总是偷瞄电视机 ， 这让我非常恼火 ， 丧失了和她继续沟通的欲望 。
事实上 ， 人的注意力是非常有限的 ， 很难同时高效的关注两件事 ， 所以 ， 没有全神贯注 ， 自然也就谈不上高质量的回应 。 很多家长跟孩子对话的场所过于随便 ， 想说就说——比如正走在马路上 ， 看到孩子的某个行为让自己不爽 ， 于是马上就展开了教导 ， 这会导致沟通效果极大的打折 。
与此同时 ， 在与孩子的交流中 ， 父母的聚焦点在正向还是负向 ， 也极大的影响了沟通的结果 。 比如一个焦虑型或者完美型的父母 ， 很容易将自己的注意力放在负性事件上 ， 于是脱口而出的 ， 往往是挑剔、指责和抱怨 。 但是一个拥有积极心态的家长 ， 则很容易注意到孩子的优势、进步、探索的勇气、行为的高效等方面 ， 那他们在沟通时则会给孩子带来愉快的正向体验 。
很多人对鼓励、积极的理解不够准确 ， 这会带来南辕北辙的结果 。 比如空洞的夸赞孩子“你很棒” ， 或者随意孩子做了什么都说一句“你很棒 ， 很厉害”等等 ， 这种夸赞在短期能够激励孩子 ， 但是长期的效果却很差 ， 一是空洞无物的夸赞会让孩子体会到虚假和自我怀疑 ， 二是这种过于频繁的鼓励 ， 会滋生孩子的全能感——即自我感觉过于良好 。
恰当的做法是 ， 正向聚焦、积极关注 。 在与孩子的沟通过程中 ， 家长重点关注的 ， 应该是孩子为这件事做出了多少种尝试、做了哪些努力、产生了哪些正向的体验 。 何为正向聚焦 ， 可以举一个例子：
爱迪生发明电灯时 ， 做了1500多次实验都没有找到适合做电灯灯丝的材料,有人嘲笑他说:“爱迪生先生,你已经失败了1500多次了.”爱迪生却回答说:“不,我没有失败,我只是发现1500多种材料不适合做电灯的灯丝....”
在这个故事里 ， 爱迪生就是一个有正向聚焦能力的人 ， 但在生活中 ， 大部分家长具有的却是负向聚焦能力 ， 眼里总盯着孩子不足的地方——这种思维模式是一种防御性的思维模式 ， 其背后是深深的恐惧 。
吸引力法则告诉我们 ， 你关注什么 ， 就会吸引什么 。 在沟通中 ， 家长需要注意自己正向聚焦的问题 ， 这种积极的关注 ， 一方面会对孩子的思维方式有潜移默化的引导作用 ， 另一方面 ， 则会让孩子感觉更舒适和放松 。
所有的改变真正发生 ， 都只能是在舒适、放松、自由的环境下进行 ， 那些因为恐惧惩罚而不得不做出的改变 ， 只能短期有效 ， 长期看 ， 势必会产生报复性反弹——从这个角度 ， 也可以解释为什么很多家长在孩子上初中、高中的时候 ， 忽然间发现孩子问题重重 ， 学习成绩也大幅下降 ， 他们的疑惑在于：孩子小时候很乖、很听话 ， 学习成绩也很不错 ， 怎么突然就变成了这样了？其实从来就没有什么突变 ， 所有的质变背后 ， 都有长期的量变积累 ， 只不过家长自己不知道罢了 。
幸福大联盟|家长不会说话，孩子怎么会“听话”：心理学深度剖析说话的艺术④ 启发式提问家长的自我中心和缺乏等待的耐心 ， 会导致他们在谈话过程中特别急于给孩子指明他们认为正确的方向指导 。 比如 ， 孩子在学校被人打了 ， 家长会马上指导孩子：你怎么不打回去？你有没有告诉老师？等等


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