猫小鱼|《头脑特工队》：面对孩子负面情绪，比接纳更重要的是教孩子倾述
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说起《头脑特工队》 ， 大家一定都不陌生 ， 不管是自己看过还是带着孩子看过 ， 我相信大家一定对里面的五种拟人情绪印象深刻 。这部豆瓣8.7分的电影非常适合家长和孩子一起观看 ， 在里面我们或许能看到平时我们忽略掉的生活细节——情绪 。
情绪可以说是在处处影响人的生活 ， 开心的时候心情舒畅、世界美好 ， 可难过的时候也犹如天塌地陷、山崩海啸 ， 特别是对于孩子来说 ， 他们还没有掌握发泄情绪的方式 ， 这时候家长的引导对他们来说就非常重要了 。
《头脑特工队》：让孩子拥抱负面情绪影片一开始 ， 就出现了一个从小在父母呵护下长大的小女孩 ， 也是影片的小女主人公——莱莉 ， 她的脑海中存有许许多多甜蜜快乐的回忆 。
镜头一转 ， 在莱莉的内心深处 ， 其实还住着几个小伙伴：
他们主导着人类的五大情绪：快乐（乐乐）、悲伤（忧忧）、厌恶（厌厌）、恐惧（怕怕）以及愤怒（怒怒） 。
一开始 ， 乐乐非常轻松地给主人保留和释放各种美好的记忆 ， 营造快乐 ， 但是这时候却出现了对手——忧忧 。在莱莉离开家 ， 搬到旧金山后 ， 莱莉正兴致勃勃地给自己的新伙伴们将述自己的快乐童年 ， 这本是莱莉快乐记忆的源泉 ， 但这时她却从心底感受到一股强烈的悲伤——这些都将成为过去 。
原来这是因为在头脑总部里 ， 忧忧擅自触碰了莱莉核心的快乐记忆 ， 给小主人带来了悲伤 。我一开始也认同乐乐阻止忧忧触碰莱莉的记忆 ， 但是直到我看到了下面这一幕 ， 我才发现：负面情绪和正面情绪一样重要 ， 正是两者的存在 ， 我们的人生才是圆满的 。
当有个角色因为丢失了重要东西而伤心哭泣时 ， "开心"走上前给他说着笑话 ， 努力做着鬼脸 ， 想让他开心起来 ， 却没有效果 。这时候"悲伤"走上前 ， 听着他的倾诉 ， 表示自己的理解"很抱歉 ， 他们抢走了你最重要的东西" ， 然后用手轻轻地安抚他："我知道 ， 这是很难过 。 "
渐渐地 ， 他慢慢停止了哭泣 ， 拥抱了"悲伤" ， 之后又放开哭了一会 ， 然后说："我现在没事了 。 "
"开心"是想让对方讲消极的情绪迅速转化为积极、乐观、活泼的情绪 ， 但"悲伤"则给了对方一种理解、包容和倾听的环境 。就向生活中我们在难过的时候 ， 别人怎么在自己面前说笑话、做鬼脸 ， 我们都没法真正开心起来 ， 这时候 ， 身边人的安抚和理解才是情绪的港湾 。
被压抑的负面情绪容易"反噬"孩子所以 ， 有时候负面情绪是没办法被压抑或者瞬间转化的 ， 它反而需要一种安全的空间来释放 。
回想我们平时的教育 ， 我们是否也经常压抑和逃避孩子的负面情绪呢？
当孩子哭泣的时候：
"别哭了！在哭警察叔叔就过来抓你走了！"
"男子汉大丈夫 ， 哭什么哭！"
"别总是哭哭哭！哭能解决问题吗？"
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