高发期|三伏天是热感冒的高发期！有孩子的家庭一定要这样护理！宝宝|夏天|空

江苏龙网_原题是：三伏天是热感冒的高发期！有孩子的家庭一定要这样护理！
俗话说：小暑不算热，大暑在伏天。
原以为熬过了寒冷的冬天、多变的春天，夏天怎么着也不会受凉感冒了，可谁知：
“阿嚏”“阿嚏”.......
孩子们打喷嚏的声音，又拉响了家长们心中的警报。
【高发期|三伏天是热感冒的高发期！有孩子的家庭一定要这样护理！】
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这大夏天的，难不成又感冒啦？没错，这段时间正是“热感冒”的高发期。
天气炎热，家家户户使用空调的频率也逐步提高，但是，进进出出空调房很容易使宝宝因冷热交替而感冒。
在大热天里，鼻塞流涕的滋味别提多难受了。那么，夏季感冒到底该如何应对呢？
01为什么会得“热感冒”
夏天感冒俗称“热感冒” ，通常由以下原因而起：
冷热交替
对于月子里的宝宝来说，我们建议在他的房间里开空调，使室温维持在24~26℃ 。
但是，大人房间的空调可能会开得更低，如果大人从自己房间出来，又立刻进入宝宝的房间，就容易将冷空气带进去，导致宝宝感冒。
还有一种情况就是，带宝宝外出回来，直接就进到空调房，让宝宝一下子进入温度低的环境中，这样也容易使宝宝感冒。

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饮食问题
对于已经添加辅食的孩子来说，他们绝大多数一到夏天就会变得相当挑食，总是嚷着说“天气热、没胃口、吃不下” 。
结果正餐不好好吃，每日营养摄取不足，但嘴边的冰淇淋、汽水、冰西瓜却停不下来。
此外，夏天温度比较高，食物中的细菌繁殖活跃，即便放入冰箱储藏，也很容易变质腐败。
如果孩子们吃了不新鲜的食物，就很容易出现腹泻、急性肠胃炎等疾病，继而引发上呼吸道感染、感冒、发烧等问题。

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所以要想让病毒快走开，一日三餐可不能少，还要注意新鲜营养、均衡搭配！
02得了“热感冒” ，该怎么办？
“热感冒”除有感冒症状外，还有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻腹痛等表现。
有些老人们总认为，天气这么热，不用打针吃药感冒也会慢慢好的。但这种错误的认识，往往会导致感冒恶化，使小感冒引起并发症。
因此，一旦发现孩子有患上“热感冒”的苗头，照顾者们必须重视起来，护理宝宝要特别注意以下几个方面：
环境方面：