光明日报教育家杂志社|孩子暑假沉迷于手机怎么办？这些建议转给家长( 三 )
四川省宣汉职业中专学校党委书记、校长
引导孩子合理使用手机
互联网和移动互联网的发展 ， 给人们工作、学习、生活带来了许多便捷 ， 同时也带来了许多负面的影响 。 今年新冠肺炎疫情期间 ， 按教育部“停课不停学”的要求 ， 各级各类学校开展网上教学 ， 让学生使用智能手机上网学习 。 因监管缺失 ， 许多孩子在此期间在手机上打游戏、玩抖音也成瘾了 ， 严重影响了孩子身心健康、学业发展、家庭关系等 。
正值暑假 ， 孩子们有更多的时间和机会接触手机 ， 需要家长花时间和精力帮助孩子正确使用手机 。 建议家长从以下三方面去努力——
一要善于引导 。 要给孩子分析网络利弊 ， 区分虚拟与现实的差距 ， 让孩子更勇敢地面对现实生活 。 给孩子制定使用手机的时间、注意事项等规定 ， 提高孩子对使用手机的自制力 。
二要注重表率 。 家长要以身作则 ， 理性、节制地使用手机 ， 不在孩子面前长期看抖音、刷微信、刷微博、网络购物 ， 要用自己的行动教导孩子合理使用手机 。
三要多陪伴多鼓励 。 家长可多安排一些亲子活动 ， 安排有孩子同龄人参与的游学、旅行等户外活动 ， 丰富孩子的假期生活 ， 化解孩子的无聊与孤寂 。
总之 ， 家长在假期里要多关注孩子的心理与行为 ， 多与孩子沟通交流 ， 帮助孩子制定合理的暑假计划 ， 让孩子养成良好习惯 ， 不被手机偷走了快乐 。
王行生
湖北省麻城市福田河中心学校中学校长
网瘾早纠正 ， 家长有“四法”
早期干预法 。 有心理医生认为 ， 近80%的孩子上网成瘾 ， 与父母和子女的关系有关 ， 亲子距离越远、关系越差 ， 孩子越容易沉迷网络 ， 从中寻求情感寄托 。 因此 ， 家长要多与孩子进行沟通、交流 ， 孩子和家长亲近了 ， 享受到了浓浓爱意 ， 沉迷网络的可能性也就大幅降低 。
自我教育法 。 自我教育的基础是认知 ， 要让孩子认识到沉迷网络或游戏的危害 。 如让孩子尽可能多地列举适度上网的好处与沉迷网络的坏处 ， 让他们在比较中形成正确的认识 ， 从而制定戒除网瘾的计划 ， 对每天上网的次数、时长进行控制 ， 由家长督促计划的落实 。
兴趣转移法 。 网络游戏之所以让孩子们乐此不疲 ， 一个很重要的原因是 ， 孩子们能够从游戏中找到成就感 。 因此 ， 我们可以设计一些健康的文体活动 ， 充实他们的精神生活 ， 让他们在活动中享受到成功的快乐 。 家长也要多和孩子聊孩子感兴趣的话题 ， 参加孩子喜欢且有意义的活动 ， 将孩子的视线从网络上移开 。
物理隔离法 。 说教、自我教育等方法对自控力差的孩子作用不大 ， 还要配合采取物理隔离法 。 家长、学校、社会应协作加强网络管理 ， 杜绝未成年人进入网吧、游戏厅等场所 ， 严控孩子上网 。 戒断期后 ， 家长要引导孩子健康上网 ， 如在电脑、手机上安装控制软件 ， 固定其上网的时间、时段 ， 同时 ， 满足孩子合理的人际交往、游戏等方面的需求 。
王礼维
北大附中为明广州实验学校校长
教育要善用“胡萝卜加大棒”
材料中的小斌 ， 沉迷网络导致中风 ， 捡回小命已属万幸 。 这是一起沉迷网络游戏的典型案例 ， 带给我们许多关于教育的启示 。 社会上还有无数的“小斌”正沉迷网络、步入歧途 。 如何挽救他们成为案头大事 ， 学校和家长决不能等闲视之 。
教育不是万能的 ， 没有惩戒的教育是万万不能的 。 “胡萝卜加大棒”的理论比较适合这些孩子 。 该理论源于一则古老的故事：如果想让一头驴子按照自己所设定的方式前进 ， 需要在它前面放一个胡萝卜吸引它 ， 同时用一根棒子在后面恐吓它 。 “大棒”在教育实践中一定程度上可类比为“批评教育” ， 是高悬在孩子们头上的利剑 ， 它带来的并不全是负面影响 。 人在受到“大棒”的震慑时 ， 才会千方百计地谋求改变 。
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