CCTV健康之路|小儿发烧、咳嗽、流鼻涕反复不好怎么办？只需这一招！( 二 )
按揉方法：用中指或拇指揉3-5分钟即可 ， 要稍微用力一些 。
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咳嗽肩胛骨附近有风门穴和肺俞穴等穴位 ， 这些穴位都有止咳化痰、降肺逆的功效 。
方法：把肩胛骨定好后 ， 两手的拇指沿着肩胛骨内侧缘向下做八字分推 ， 每分钟60-80次的频率 ， 劲儿大概用三分左右 。 咳的较轻时可以推100-200下 ， 咳得较厉害一般推300-500下 。
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流鼻涕首先要确定孩子是热性鼻涕还是寒性鼻涕 ， 热性鼻涕为黏鼻涕；寒性鼻涕为白、稀鼻涕 。
风寒感冒熏鼻方苍术能芳香化湿 ， 白芷、辛夷能够散风寒、通鼻窍 ， 3味药加在一起可以有效缓解风寒感冒引起的鼻塞流涕 。
做法：取苍术10克、白芷6克、辛夷6克 ， 煮开后将药放进保温杯中 ， 做一个纸漏斗 ， 架在杯子上 ， 熏鼻子 ， 熏到热气没了为止 ， 大概10-15分钟 。熏完后再用“黄蜂入洞”的手法按揉 ， 大夫的食指、中指为两黄蜂 ， 小儿两鼻孔为洞 ， 指头置于洞下徐徐揉之 ， 频率1分钟100-120下即可 ， 推2-3分钟 ， 三分力 。
风热感冒熏鼻方菊花、薄荷能够清热解表 ， 辛夷可以通鼻窍 ， 3味药合在一起对风热感冒引起的黄鼻涕效果很好 。
做法：取菊花、薄荷、辛夷各6克 ， 煮开后熏鼻子 ， 方法和风寒感冒熏鼻方一样 。熏完后揉鼻通穴 ， 用拇指食指同时按压两侧鼻通穴 ， 从上往下轻轻地揉 ， 一直揉到迎香穴 。
家长们要多多掌握小儿推拿技巧
这样在家也能轻松帮宝宝缓解不适
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