凉年|孕产瑜伽指南 | 体式习练「注意事项」完整版( 三 )
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图中这位给予孕期习练者关顾的教师就是擅长于理疗和孕产瑜伽、拥有近30年理疗经验的Rita Keller ， 她正是《艾扬格孕产瑜伽》作者之一 。
对阿育吠陀有所学习和探究的Rita老师会在孕产瑜伽的教学中将阿育吠陀中的健康观带入到体式中 ， 并针对女性孕期各大时期教授安全的瑜伽习练方法 。 本年4月 ， Rita老师将会再次来华开展工作坊课程 ， 对于中国女性瑜伽习练者来说绝对是一次学习用瑜伽正确地打开孕期滋养之路的珍贵契机 。
请点击【阅读原文】查看“Rita Keller来华开展课程”的详尽资讯
策划/文案：Alice Cheung
图片编辑：Alice Cheung
（体式图片出自《艾扬格孕产瑜伽》）
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