安全港|做了乳汁成分分析，乳汁营养不够吗？( 二 )
错牙和畸形
母乳喂养很可能减少错牙和畸形 。
过敏性疾病
母乳喂养可能有助于降低过敏性疾病的风险 。
【安全港|做了乳汁成分分析，乳汁营养不够吗？】
糖尿病
母乳喂养婴儿患1型糖尿病的风险似乎低于配方奶喂养婴儿 ， 此外 ， 有数据表明 ， 母乳喂养婴儿与配方奶喂养婴儿相比 ， 2型糖尿病的发病率有所降低 。
3、乳汁成分检测的意义
答案是没！有！意！义！！！
因为在正常情况下 ， 乳汁成分在不同时期为适应婴儿各阶段生长发育的要求 ， 会在一个相对较窄的范围内略变动 ， 母乳喂养是一个妈妈与宝宝之间相互影响的过程 ， 孩子的状态在确定乳汁成分上也发挥着重要作用 。
初乳
初乳的量有限 ， 但可以满足婴儿最初几天的需要 ， 初乳中的钠、钾、氯、蛋白质脂溶性维生素、矿物质 ， 抗体、寡糖、乳铁蛋白等比例较成熟乳高 。
过渡乳
到了“过渡乳”时期 ， 乳汁产量大幅提升 ， 其中蛋白质和免疫球蛋白浓度逐渐下降 ， 乳糖、水溶性维生素等浓度逐渐增加 。
成熟乳
这个时期乳汁的产量由乳汁的移出量决定 ， 虽然成分处于相对稳定的状态 ， 但也会根据孩子的成长发生变化 。
除了上述情况 ， 乳汁的成分还会随着单次哺乳的不同阶段 ， 以及哺乳的频率和乳房的充盈情况等发生变化 。
所以对于这样一个时刻在变化着的 ， 无法给出标准答案的神奇物质 ， 我实在不知道该用什么标准判定它的好与坏 ， 既然我们无法判定 ， 那么这样的检测就显得没有意义了 。
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4、想要乳汁营养真正该注意的
在哺乳期 ， 妈妈们对于从膳食中获得能量和营养素的需求开始增大 。
虽然日常饮食对乳汁中能量和营养素的供给有限 ， 正常情况下 ， 母乳的质量通常也可以维持婴儿生长 。 但如果膳食中的营养素长期缺乏 ， 会使母体营养素贮备耗竭 ， 进而会对母乳成分造成不利影响 。
相比妊娠期或非妊娠期的女性 ， 哺乳期对许多营养素的需求量更大 。 例如 ， 哺乳期女性对能量、蛋白质、维生素A、C、E、B6、B12、叶酸、烟酸、核黄素、硫胺素、碘、硒和锌的需求量均增加 。
但在哺乳期和非哺乳期 ， 维生素D和K以及矿物质钙、氟、镁和磷的需求量无差异 。 由于哺乳期闭经 ， 哺乳期铁的需求量较低 。
哺乳期对妈妈可以通过「平衡膳食」 ， 确保妈妈每天的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等摄入充足 ， 就可以满足哺乳期营养素需求量 。
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这里特别需要注意的是酒精、咖啡因、含高浓度汞的鱼类和甲壳类 。
酒精
哺乳妈妈在摄入酒精后 ， 少部分会进入乳汁 。 为避免婴儿暴露于酒精 ， 如果哺乳期女性饮用单份酒精(12盎司啤酒 ， 5盎司葡萄酒 ， 或1.5盎司40度烈酒) ， 会建议妈妈间隔2小时再哺乳 ， 而不论饮酒量的多少都无需挤出乳汁并丢弃 ， 除非在等待酒精排出体外期间乳房鼓胀不适 。
无论喂养方式如何 ， 大量饮酒都会降低人的判断力和照顾能力 ， 建议妈妈们在孩子太小的阶段尽量避免过度饮酒 。
咖啡因
大多数哺乳妈妈可以饮用适量咖啡因饮料 ， 而不会显著影响婴儿 。 美国儿科学会将适量摄入咖啡因定义为每日饮用2-3杯含咖啡因饮料 。
不过 ， 一些小婴儿会对咖啡因较敏感 ， 即使妈妈少量摄入也会让他们出现易激惹或睡眠障碍 。 新生儿对咖啡因的清除能力会比较慢 ， 但在3-5月龄的时候就会达到成人清除水平 ， 因此婴儿对咖啡因的敏感性常会逐渐减轻 。
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