小树丫|孕期吃水果,餐前吃还是餐后吃?有讲究( 二 )
柿子
性寒 , 有清热、润肺、生津、止渴等功效 , 但收敛作用较强 。 遇酸可以凝集成块 , 与蛋白质结合后产生沉淀 , 因此 , 孕妈咪不可多吃 。
柑橘
性温味甘 , 补阳益气 , 过量食用容易引起燥热而使人上火 , 发生口腔炎、牙周炎等 。
榴莲
【小树丫|孕期吃水果,餐前吃还是餐后吃?有讲究】榴莲含有丰富的植物蛋白 , 但吃多了难消化 。
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