维他命@母乳喂养宝宝应该补充维他命或氟化物吗？( 三 )
强烈建议那些不摄取任何动物性食物的素食妈妈补充维生素B12 。 素食主义饮食和“延寿”饮食等可导致妈妈及宝宝维生素B12缺乏 ， 因为维生素B12主要从动物蛋白中获得 。 维生素B12缺乏症状可包括食欲不振、运动功能发展倒退、嗜睡、肌肉萎缩、呕吐、血异常和神经系统问题等 。 如及早治疗 ， 用维生素补充剂就可彻底消除这些症状 。
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