「分数」拼了！这些影响分数的细节，考生和家长都要看看高考前最后一月( 四 )
3.家长不该说什么？
不要总是问“复习的咋样了？”因为孩子没法回答你！事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的 ， 总会有点不放心没把握 。 而如果他事实求实地回答你 ， 没复习好 ， 这个信息又会强化他内心的不安 ， 增加他上考场的压力 。
不要总是跟孩子讨论最后的结果 。 有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习 ， 言语中带着威胁和恐吓 。 试想一下 ， 如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥 ， 过桥之前不断地说掉下去会如何如何 ， 那么过桥的时候还能走的安稳么！
4.越临近考试 ， 孩子反而疲沓不想学？
基本上我遇到的每个学生都反映他们会在某个阶段有这种感觉：一方面内心很焦急 ， 一方面却又感到说不出的疲倦以至学习没效率 。 当孩子出现这种状况时 ， 请家长首先理解 ， 这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休息调整了 。
人的大脑与其他器官一样 ， 需要劳逸结合 ， 如果外界强制性的给予学习任务 ， 大脑自身的保护机制便会产生所谓“保护性抑制” ， 就是说这时候的大脑已经没有运转的效率了！这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动 ， 提醒他休息休息 。 我们的一名高三学生 ， 有一次在课间织毛线 ， 原来 ， 当我告诉他们减压的一个办法是做做自己喜欢的活动时 ， 她首先想到的就是编织 ， 她说这么做的确感觉好一些 。
5.如何面对自暴自弃的孩子？
一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃 ， “反正我不行 ， 复习也没用” 。 实际上 ， 在高考之后 ， 我们的确看到有相当一部分的同学就是靠最后冲刺大幅提高考成绩的 。 “临阵磨枪 ， 又快又光！”学校老师不能这样教育学生 ， 我们做家长的要这么给孩子打气 。
6.如何回答“我考不好怎么办？”
几乎每个孩子都会问父母 ， “如果我考不好怎么办？”
有的家长说 ， 无所谓 ， 考不好就考不好！有的家长说 ， 考不好就完了 ， 我没办法 ， 到时候你自己看着办吧 。
这两种回答都不可取 ， 考试对孩子、对家长都很重要 ， 不可能无所谓 ， 这么回答要么口是心非 ， 要么是对孩子早已失去信心；而强调考不好的可怕后果 ， 则会干扰孩子对学习的专注 。 这个时候最好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题 ， 承认考不好的确是我们不愿接受的 ， 但无论怎样现在都要尽心尽力 ， “咱们尽力！”只有这样 ， 将来才不会后悔、自责 。
7.最后阶段家长能为孩子做什么？
决定学习成绩的有三个方面的条件 ， 学习方法 ， 学习习惯 ， 学习心态 。
方法和习惯 ， 已经不是考前我们能立竿见影的改变的了 。 所以这个时期 ， 看到孩子或这或那的许多毛病 ， 不要急于去纠正他 。
你能为孩子做的 ， 是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态 。 具体来说 ， 一是照顾好他的饮食、生活起居 ， 二就是闭上批评的嘴巴 。 也许他吃饭的时间有点长 ， 也许他在厕所磨叽了半天 ， 也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱…… ， 不管怎样这段时期不要吭声 ， 这是你对孩子的体谅 ， 这就是我们能为孩子做的 。
8.考试期间吃什么、穿什么？
吃、穿在这里也提醒大家注意 ， 考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服 。
有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养 ， 虽说营养的保证很重要 ， 但那应该是半年前、一年前就注意的 ， 而不是靠这几天 。 考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致 ， 熟悉的食物使人放松 。 同样 ， 熟悉的衣服也会使孩子更放松 。
9.考试期间孩子失眠怎么办？
有一个年轻老师跟我讲她第一次高考失败的惨痛经历：高考的前一天晚上 ， 她怎么都睡不着 ， 结果被她妈妈发现了 。 她妈妈非常生气 ， 不停地数落晚上不睡明天将如何晕头涨脑、考不好试等等 。 最后她妈妈整晚一直守在她旁边等她睡着 。 结果 ， 她一夜都没有睡着 。 第二天也真的是昏昏沉沉 ， 那一年的高考失利了！
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