暖先生格调@这个时间,千万不能给宝宝多喝水!只有这一种情况才可以多喝水！( 二 ) 不少家长说

尿液比较黄，要立刻饮水500毫升左右；

尿液呈土黄色，说明严重脱水，应及时就医。

一句话总结：宝宝尿液偏黄+一天排尿次数少于6~8次+尿液有较浓异味，说明宝宝缺水需要及时补充，反之，则说明不缺水。

（PS：排除晨尿和正在服用维生素之类药物的情况。）

如果宝宝真的出现缺水情况时，那家长又该给娃喝什么水呢？
除非特殊健康问题，尽量不要用其他水来代替白开水。

很多人都认为喝水是本能反应，没有什么好讲究的。但其实喝水也是要讲究喝什么水，正确的喝水时间以及方式的。

喝水不在于多，而在于会不会喝。所以为了孩子的身体健康，学会科学饮水很重要。
这些水不要喝

1.果汁水

美国儿科学会明确指出， 1岁以下宝宝不能食用果汁。就算1岁以上，果汁也不推荐。如果真要喝， 1~3岁饮用量也不要超过120毫升。

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不推荐果汁：

1 ，因为一杯鲜榨果汁由多个水果才能榨出来，糖分和热量都过高了；
2 ，大部分的膳食纤维和部分矿物质（钙、镁等）不溶于水，宝宝难以吸收
3 ，是长期喝果汁不利于宝宝锻炼咀嚼能力。

2.蜂蜜水

一定要记住1岁以内的宝宝，不能喝蜂蜜水以及吃含有蜂蜜的食物！其含糖量高、易致敏，一旦肉毒杆菌污染了，会导致宝宝腹泻或中毒。

而婴幼儿养成嗜甜的习惯，味觉就会改变，对没有味道的食物无兴趣。