暖先生格调@这个时间,千万不能给宝宝多喝水!只有这一种情况才可以多喝水！
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不少家长说 ， 水嘛 ， 多喝就对了！反正多喝水也没什么坏处 。
你这话 ， 倒也没毛病 。
? 宝宝咳嗽时：多喝水有利于舒缓喉咙 ， 缓解症状 。 FDA（美国食品药品监督管理局）就提出过：针对咳嗽的非药物治疗包括饮用大量的液体 ， 尤其是热饮 。
?宝宝发烧时：多饮水促进排尿有利于带走热量 ， 降低体温 。
? 宝宝腹泻时：多饮水或液体能预防和纠正脱水 。 （但是出现脱水时要注意补充电解质溶液）
?宝宝吃药时：前几天看了个新闻 ， 一个小伙吃药时不喝水导致胃部被腐蚀 ， 不得不说 ， 这位老弟是个狠人......
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要知道 ， 水是吃药的最佳伴侣 ， 能有效避免药物对食道的刺激 ， 也能确保代谢产物虽足量的尿液排出 ， 降低副作用 。
可是 ， 喝水问题上 ， 只一味的大量喝水 ， 那就是敷衍 ， 甚至会适得其反 。
因为宝宝肾脏功能发育不完全 ， 一味的给宝宝多喝水 ， 有可能会造成食欲不振 ， 减少营养吸收 ， 严重的会引起“水中毒”！
拒绝盲目多喝水！
孩子的肾脏功能发育还不完全 ， 过度喝水 ， 轻者食欲不振减少营养吸收 ， 重则引起“水中毒”！
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因此 ， 美国儿科学会（APP）建议：
6个月以内的宝宝 ， 不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体 ， 包括水、果汁等 。
而其他年龄段宝宝的喝水量 ， 做了一张图 ， 方便家长们一键保存~
不同年龄喝水量
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敲重点 ， 宝宝每日需水量=额外喝水量+食物含水量 ， 那么日常食物中都含有多少水量呢？你猜
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， 往下看：
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看到这里 ， 肯定有妈妈坐不住了：
“我怎么能确定孩子喝了多少毫升？还缺不缺水 ， 难道每喝一杯水都用量杯量吗？拜托来点实际的
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”
说的好 ， 这就教你辨别！
5种缺水信号看这里
当孩子们出现以下5种情况 ， 我们就要提醒宝宝及时喝水了 。
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1. 活动出汗后
2. 舔嘴唇或直喊口渴
3. 尿色发黄 ， 大便干燥
4. 一天内使用尿不湿量低于6片或3小时内没有排尿
5. 前囟或眼窝与正常相比有所凹陷 ， 哭闹时眼泪较少 ， 或没有眼泪
再简单些说 ， 参考下图 ， 观察孩子尿尿的次数、颜色和味道：
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- 尿液呈浅黄色表明喝水量足够；
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