戒烟■男人为什么戒不了烟？( 二 ) 尼古丁|婴儿

在心理学的精神分析领域， 0-1岁是孩子的口欲期。
这个时期，口腔对于孩子来说具有重要意义，这时孩子获得快感和建立关系的核心部位就是嘴唇。
口欲期的男人
刚出生的婴儿没有独立生活的能力，完全依靠母亲的照顾，所以依赖性很强。
一个人的心理发展如果停留在口欲期，就会一直非常依赖他人，到处寻求别人的帮助、照顾和保护，喜欢“依附”于人，有人形象地称之为“手拿脐带，到处找地方接上” 。
这种人很粘乎，一粘上就很难甩掉。

口欲期没有得到满足
婴儿在一岁前口欲期阶段，口唇差不多是自己可以控制的身体最发达的肌肉，这个时候婴儿通过吮吸手指等来认知世界，表达情感。
但很多父母觉得婴儿吮吸手指会不卫生，会影响牙齿未来发育等来干预孩子口欲期发育。
这样的孩子长大之后，可能会通过同样需要口唇配合的吸烟等行为来弥补口欲期没有充分得到满足的需求。

男人抽烟如同孩子吃奶，过的是奶瘾和嘴瘾。
这是心理学上对抽烟行为的传统解释。
著名心理学大咖弗洛伊德本身就是重度烟民，其将抽烟视为攸关性命的嗜好——抽是死，不抽也是死，倒不如痛痛快快地抽。
我们来比较一下，吮吸乳房获得乳汁补充营养、缓解了焦虑，和吮吸香烟获得尼古丁补充体内的神经递质、缓解了焦虑，这两个过程有着惊人的相似之处。
人为什么会去抽烟，因为香烟很容易得到，也很容易学会抽，而且尼古丁又是一种具有成瘾性的“营养汁” ，那么香烟自然而然就成为了这样的一个替代客体。

现在知道吸烟的本质是什么了吗？
是口欲期吸吮的快感没有得到充分的满足！
是吸吮的的动机冲突持续到成年的影响（可能是未接受充分的母乳喂养或者其他原因所致）。
从这种意义上看，吸烟者的某种心理特征还处在一岁左右的婴幼儿期，幼稚而不成熟，甚至可以说心理未断乳。
当认识到吸烟的心理动力冲突时，才发现这种吸吮是多么稚嫩的举动，当点燃香烟时还那么潇洒吗？

抽烟上瘾的人，或者说有烟瘾的人都想戒烟，但很多人戒过多次都以失败告终，为什么你戒不了烟，得先从戒断反应来讲。
戒烟的过程中会出现一些身体不适的感觉，烦躁、疲劳、焦虑等类似生病时的感觉，其实就是体内代谢平衡打破之后的心理反应，正常的机能破坏之后，当体内尼古丁的浓度降低时，抑制负面情绪的物质减少，那么负面情绪就会出来，这其实就是戒烟过程中的一种正常的生理现象。

男人戒烟是一件大事，也是一件难事，建议女人们柔性控烟，先让他注意抽烟的场合，尊重你不抽二手烟的权利。
同时在生活中给予无微不至的关怀，让他觉得你是一个他值得为你戒烟的女人，不妨再说句：“少抽点烟，让我可以多陪你几年。 ”
相信每个男人听了都会泪流满面，说不定从这一刻，他就会开始心灵和身体与烟瘾的共同斗争。