你的育儿经▲宝宝学翻身，是静待花开，还是提前练习？这3点告诉你差别何在今天我和朋友

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今天我和朋友们讨论了一个很有意思的话题，内容是宝宝翻身应该顺其自然、静待花开，还是应该外力干预，让家长尽早给宝宝练习？
有的朋友说没必要教，宝宝自己就学会了，有的朋友说需要教，万一翻身太晚，运动滞后怎么办？
这个争论在家里太常见了，尤其是老一辈人，都认为不用教，自己到时候了就会翻了。
在倡导科学育儿的今天，该如何看待这个问题？

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如果不主动教宝宝翻身，宝宝能自己学会吗？
我搜集了几个朋友宝宝的数据，他们的宝宝当时是几个月学会翻身的，在翻身之前有没有进行每天专门的训练，结果如下：

朋友A的宝宝：5个半月会翻身，因为4个多月还不会翻身，所以朋友后期进行了大半个月的训练
朋友B的宝宝：4个月会翻身，前期没有专门训练翻身，但每天会练习俯趴
朋友C的宝宝：2个半月会翻身，前期没有专门训练翻身
朋友D的宝宝：月子里学会翻身，期间没有专门训练，但妈妈在孕期坚持训练瑜伽
朋友E的宝宝：6个半月会翻身， 5个月才开始专门训练翻身和俯趴
我的宝宝：5个月会翻身，前期未进行翻身训练，俯趴也很少

你看，其实不管我们教不教，只要宝宝是健康的正常的，基本都能自己习得翻身技巧，只不过时间有早有晚而已，翻身可以说是人类的本能，既然是本能，确实是不需要人为干预的。
既然如此，那些主动教宝宝练习翻身的家长岂不是多此一举？这么做的意义是什么呢？

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【你的育儿经▲宝宝学翻身，是静待花开，还是提前练习？这3点告诉你差别何在】主动教宝宝翻身、主动让宝宝练习翻身的意义何在？
1、更快、更好的应对第一个大运动睡眠倒退期
上面的那几个朋友的例子虽然能够说明翻身这事，宝宝可以做到无师自通，练不练、教不教都没有多大的影响。
但是，翻身的早晚以及熟练程度却能够直接宝宝的睡眠：
宝宝4个月的时候都会经历大运动睡眠倒退，在夜间不断抬腿砸床、翻腾醒来，如果宝宝白天的翻身练习充足，那么他们就能尽快掌握翻身的技巧，学会自己调整睡姿，从而尽快度过睡眠倒退期，让妈妈和自己都能睡个安稳觉。
我清楚的记得墨仔4个月开始，每天晚上频繁的醒来，抬起腿把床砸的咚咚响，身体拧来拧去，有时候醒来以后清醒1、2个小时不睡，这种令人抓狂的情况整整持续了一个多月，后来学会翻身后才消停了。
如果我能够帮助墨仔早日习得翻身的技巧，保证每天翻身的运动量，那么他度过睡眠倒退期的时间至少能缩短一半。
2、提高宝宝的身体控制能力，抑制原始反射
同样一个原始反射，在一个发育阶段能够支持其他技能，但同时，若没有在合适时间被有效抑制，又会干扰到后来的技能-------摘自《越动越聪明》。
宝宝出生时候自带一个原始反射叫做非得对称性颈紧张反射，又叫击剑反射，这个反射存在的意义是保护新生儿在仰躺状态下翻成俯卧导致窒息，
但同时，这个功能又会影响宝宝身体两侧的肌张力，成为宝宝翻身的最大阻碍，只有加强主动运动的锻炼，让宝宝不断练习翻身，才能抑制住击剑反射。