你的育儿经：宝宝哄睡的“最高待遇”走红，三个家长同时上阵，网友：真没必要
文 | 小朗妈咪（此文为原创， 版权归属本作者所有 ， 欢迎个人转发分享）
导语还记得我自己宝贝出生的时候 ， 真是抱在怀里都不嫌够 。 要不是月嫂考虑我刚生完孩子 ， 注意身体 。 要求我必须放下 ， 我真想一直搂在怀里 。 那么可爱 ， 那么小巧 ， 像天使一般 。 相信很多爸妈都有和我一样的感受 。 刚开始的不熟练 ， 手忙脚乱 ， 全家上阵都是稀疏平常的事情 。 哄睡宝宝也需要技巧 ， 活泼一点的 ， 还真的不容易催眠他 ， 大人为了更好的帮助他入睡 ， 使劲手段 。 这不 ， 三个家长哄睡宝宝的最高待遇 ， 又火了 。
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宝宝哄睡的“最高待遇”走红 ， 三个家长同时上阵网上一段视频 ， 又火遍全网 。 哄宝宝入睡的阵仗是相当的有气势 。 爸爸抱着宝宝 ， 不停的摇着 ， 爷爷在旁边不停的搓着塑料袋弄出白噪音 ， 奶奶已经累得摊在床上 ， 也在搓着塑料袋 。 爸爸嘴里不停的唱着摇篮曲 。 可宝宝就是不配合 ， 睁着眼睛不睡 。 网友纷纷表示：真的没必要 。
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宝宝如何培养良好的睡眠习惯？1、培养好的睡眠习惯
该吃饭的时候吃饭 ， 该睡觉的时候睡觉 。 规律不要打乱 。 如果出现异常要及时调整 。 千万不要在该睡觉的时候 ， 过来打扰 ， 比如说：爷爷再抱抱 ， 奶奶再抱抱…… 。 睡觉的中途又不放心 ， 过来查看一下 。 孩子本来就贪玩 ， 容易被吸引 ， 这时候就跟不容易入睡 ， 或者睡眠很浅 。 多几次之后 ， 规律就被打乱 。 另外要从一开始就培养好的入睡习惯和规律 。 要不等不好的规律养成 ， 想要再改 ， 就很困难了 。
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2、尽量释放精力
白天尽量消耗宝宝的精力 。 带过孩子的都知道 ， 那一个个的都是使不完的精力 ， 每天左爬爬 ， 右动动 ， 喜欢各种游戏 。 被吊起了胃口 ， 会一直跟你闹下去 。 所以在白天的时候 ， 尽量给宝宝多做一些互动类的运动 。 学着爬 ， 被动操 ， 多走走等等 。 消耗宝宝的精力 ， 累了 ， 很自然就容易入睡 。
3、营造睡眠氛围
好的睡眠环境 ， 是要营造的 。 不要开着灯 ， 扯着大嗓门 ， 电视声音很大、人很多在身边……这些都不利于宝宝入眠 。 开起小夜灯 ， 暖暖的昏暗 ， 拉上窗帘 ， 关掉外面的声音 ， 开起固定的安眠曲 ， 给宝宝换上舒服的睡眠衣 ， 提前洗漱 ， 换好尿布 ， 舒舒服服 。 每天都按这样的流程步骤操作 。
宝宝也是非常聪明的 ， 久而久之 ， 就知道这是要睡觉的前奏了 。 爷爷奶奶 ， 爸爸妈妈 ， 我知道要睡觉觉咯 。 你们也不要来打搅我了 。 我很快就能入睡咯 。 这样的信号 ， 一旦在潜意识形成 。 他们很习惯的就在这个时间点 ， 这个氛围下睡着了 。 所以真的要用对方法 ， 开始总会困难点 ， 习惯一养成 ， 大家都会舒服很多 。 有充足的睡眠 ， 宝宝的大脑发育也会更健康 。
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总之写到这里：提醒下各位家长朋友们 ， 一定要在一开始就给宝宝养成良好的睡眠习惯 ， 因为除了大人可以不遭罪 ， 宝宝也能得到充分的休息 ， 长得更健康 ， 更壮实哦 。 关于这个话题 ， 您有什么看法？欢迎留言和我们一起分享讨论 。
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