[你的育儿经]春季,多给孩子吃这“长个菜”,钙是猪肉49倍,比虾肉鸡蛋更营养( 二 )
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【第三步】:等到香干全部煎好之后 , 再把芹菜和蒜末倒入锅中 , 同样是开中小火翻拌均匀 , 让香干把芹菜的香味吸收进去 ,![[你的育儿经]春季,多给孩子吃这“长个菜”,钙是猪肉49倍,比虾肉鸡蛋更营养](http://res.youth.cn/img-detail/29d8ecd2bfb0198b9e2b9df33955cdc2:640:481.jpg)
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还能让酥脆的口感变得柔软 , 炒至芹菜微微变软之后 , 再放少许食盐 , 淋上蒸鱼豉油翻拌均匀 , 然后就可以出锅装盘了 ,![[你的育儿经]春季,多给孩子吃这“长个菜”,钙是猪肉49倍,比虾肉鸡蛋更营养](http://res.youth.cn/img-detail/368c80609ae4cfaa1e04ac0c42175a46:640:481.jpg)
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这道菜的做法是特别简单 , 香酥筋道的香干特别有嚼劲 , 再加上清新脆爽的芹菜 , 出锅后比大鱼大肉还好吃 。 小孩子很喜欢用这种方法做出来的香干 , 如果您有更好的做法或是建议 , 请来评论区留言 , 谢谢您~![[你的育儿经]春季,多给孩子吃这“长个菜”,钙是猪肉49倍,比虾肉鸡蛋更营养](http://res.youth.cn/img-detail/5577ea20cd9c6c60ed347451fab13da6:640:481.jpg)
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悦悦制作小心得:(注意事项)
1. 我们在挑选香干时 , 要注意它的表面是否干爽 , 如果用手摸了之后有一层发黏的物质 , 那就是变质了 , 买回的散装香干要及时食用 , 不宜久放 , 免得变质 。
2.再者 , 香干通常都含有盐分 , 在烹饪的时候 , 盐要少放 , 免得整道菜的口味过咸 。
结语:春季 , 要多给孩子吃这菜 , 只要5元就能炒一大盘 , 钙是虾肉5倍 , 常吃促吸收长个快~![[你的育儿经]春季,多给孩子吃这“长个菜”,钙是猪肉49倍,比虾肉鸡蛋更营养](http://res.youth.cn/img-detail/554d9f671af134f5d47b658c6d71a5b2:640:481.jpg)
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