「你的育儿经」孩子0-36个月的“注意力培养计划”:分龄培养,让孩子赢在起跑线
总是有家长抱怨说 , 孩子已经很努力在学习了 , 为什么还是成绩不好 , 是不是因为太笨了?
据一项研究报告显示:这个世界上98%的孩子智商都差不多 , 只有1%的孩子是个天才 , 也只有1%的孩子智商有问题 。 而孩子们成绩悬殊的原因 , 最主要的就是他们在学习时无法集中自己的注意力 , 简单的说 , 就是孩子无法持续的将自己的注意力集中在学习上或某一件事情上 。
儿童心理学家认为 , 注意力是可以锻炼和改善的 , 但并不是在家长发现问题后才去着手 , 而是越早越好 , 今天我们就来探讨下0—3岁的孩子该如何锻炼注意力 。
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孩子的发展阶段不同 , 注意力训练的方式也有所不同 , 家长要针对每个阶段孩子的生理特点和发展规律来进行注意力训练 , 让孩子通过观察外部世界 , 学会分辨事物的异同 , 进而学会集中注意力 。
下面我会从0—6个月、6—18个月以及18—36个月三个阶段来帮助家长培养孩子的注意力控制系统 。
在这里需要家长注意的是 , 每个孩子的性格都不一样 , 如果他不喜欢这个活动 , 就不要去强迫他 , 换一个时间段再试试 , 只有当孩子充满兴趣的时候 , 这些活动才能达到事半功倍的效果 。
而对于每项活动 , 我都会从“大脑发育”、“联系学业”、“改变模式”三个方向出发 , 让家长理解这项活动为什么有助于锻炼孩子的大脑 。
- 大脑发育——对当前孩子的脑部发育有什么影响
- 联系学业——对孩子以后上学有什么潜在益处
- 改变模式——相关的一些有类似功能的活动

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新生儿(0~6个月)的注意力训练新生儿在前6个月发育最快的是视觉系统 , 所以这个阶段 , 我们的活动大都跟视觉刺激有关 。 视觉体系要连接听觉体系并与之融会贯通才能进行正常的阅读过程 , 可见视觉能力的重要性 。
看书听书
给孩子读书 , 从胎教时就可以做 , 家长一定要有意识 , 给孩子读书并不是教他如何阅读 , 而是让养成一种习惯 , 重点在于家长如何去演示 , 让孩子找到观察这个世界的方法 。
- 书不是随便选择的 , 鉴于孩子年龄 , 我们需要挑选形状简颜色鲜亮的书籍 , 譬如介绍颜色的绘本《色彩》、《颜色的秘密》、《我的颜色旅行》等等 , 边讲边翻页的时候要确保孩子能完整地看到美丽鲜艳的色彩 。
- 跟孩子说话的时候 , 要用非常缓慢的语速 , 极为夸张的表情 , 念出颜色名称和物品名称 。
- 过程中还要适时地指出物品细节和用途 , 譬如“这—只—红—色—的—小—鱼—会—游—泳”、“我—们—数—数—黄—色—的—小—花—吧 , 一......二......三......”
和学业的关系?此活动能培养孩子的视觉分辨能力 , 而视觉分辨能力强的孩子进化学习能力也会强 。 同时有助于形成一些概念 , 包括后期学习必备的词汇 。

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脸部活动
孩子对熟悉的人的面部活动是很感兴趣的 , 他们的模仿力也很强 , 会情不自禁地根据身边人的行为方式调整自己的行动 , 因此 , 脸部活动的练习是改善他们注意力很好的手段 。
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