【暖先生格调】0-36个月宝宝按摩操图文教程,非常全面!请收好!( 四 )
步骤详解
1)让宝宝横躺并趴下 , 家长的双手放在宝宝的背上 , 由上背开始往下背按压向下 , 直到与臀部相连的地方 , 可帮助宝宝全身放松 , 强化他的呼吸与消化系统 。
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2)一手固定宝宝的臀部 , 一手以掌擦的手法由颈部下滑到臀部 , 再到脚部 。 也可以使用按握的方式 , 也可以协助宝宝放松下来 。
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3)家长双手四指合并 , 放在宝宝的背部右肩上 , 用手指指腹顺时针方向画圈 , 至宝宝的右下背处 , 再一路画过脊椎 , 到左下背 , 在一直旋转推至左肩 , 反复数回 。
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4)家长右手张开手指头 , 轻轻缓缓的像梳子一样 , 由宝宝的上背往下背梳过 , 一次比一次轻 , 然后慢慢将手轻轻拿开 。
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最后送给大家一首宝宝抚触歌:
眉头下巴额两边 , 宝宝微笑到永远
胸部交叉又循环 , 腹部顺时轻揉按
说声宝宝“I Love U” , 宝宝抚触身体好
捏挤搓滚小棒手 , 摸摸掌心手指尖
小腿手法同手臂 , 然后脚掌脚趾尖
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