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1、凉牛奶、冰淇淋、果汁 。拔牙之后2～4小时，可进食无渣冷流质饮食 。冷食可使血管收缩而利于止血 ， 并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击 。
【拔牙后吃什么食物 拔牙后吃什么食物恢复最快】2、蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等 。拔牙之后4小时至次日，可吃半流质饮食和软食 。饮食宜清淡，蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可做成酱、沫、汁等食物 。这种饮食方式要坚持到拔牙后1周 。
3、牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等 。拔牙之后的1～2天内，饮食的营养供给可不予过多考虑 。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食 。此外，术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露，以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素，也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用 。
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