【黄褐斑怎么去除 黄褐斑怎么去除最有效的方法】
文章插图
1、改善生活习惯 。勤喝水，一天至少六杯水 ， 大部分黄褐斑都是缺水性皮肤，喝水可以有效补充人体水分 。同时坚持一周敷两次补水面膜，这是对皮肤补水的最好方式,而且一定要坚持生活上要保证睡眠充足，不可熬夜， 熬夜对身体伤害是很大的 ， 不抽烟喝酒 。饮食上不吃刺激性食物,不吃含色素食物，如咖啡、饮料、酱油等 ， 多吃水果蔬菜，水果蔬菜中含有丰富的维生素，对淡斑有很好的作用 。
2、内服 。每天一粒VC：强有力的抗氧化剂，用于预防和治疗皮肤晒伤，阻止黑色素的沉淀 。一粒VE：抗氧化剂，降低细胞老化 。。三粒某祛斑胶囊（此胶囊为医院皮肤科所开）：调理内分泌（早上三粒，晚上三粒）
推荐阅读
- 老人斑怎么去掉 老人斑怎么去掉90的人都说好
- 怎么去角质 手部怎么去角质
- 怎么去颈纹效果好 怎么去颈纹
- word页眉横线怎么去掉 word页眉横线怎么去掉快捷键
- 痘印怎么去除简单方法 痘印怎么去
- 眼袋怎么去除 眼袋怎么去除最快方法
- 怎么去除抖音视频水印 怎么去除痘印
- 闭口粉刺怎么去除 粉刺怎么去除
- 痘痘变成黑痣怎么去除 黑痣怎么去除
- 怎么去除颈纹动作 怎么去除颈纹